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Team EMPOWER Season 3,學習、反省、修正、再出發
Team EMPOWER 在上周 12/28、12/29 完成最後一次的籃球訓練後,第三季就告一段落了,緊接著就是本周 2020/01/04 在新竹市清華大學登場的 EMPOWER Finals,作為本季最後的總驗收。就像第二季 Team EMPOWER Final Cup 寫在勝負之後,我們對於 Team EMPOWER S3 也有許多感觸與想法,我想要趁著記憶還鮮明時,先將這些想法筆記下來。時間走得好快,要做得更有感第三季的 Team EMPOWER 從 2019/09 月開始,進行四個月的訓練與比賽
楊勝凱2019/12/31
引爆的刻意練習 part 2 - EMPOWER Next Generation
你必須很努力,才能看起來毫不費力。今年四月,引爆運動訓練針對台灣大專籃球的菁英選手們在休賽季期間,啟動了為期四周的籃球訓練計畫「Unseen Hours」。邀請大專菁英選手參加,制定訓練計畫,幫助球員調整狀態,甚至銜接轉型,提升個人技巧及能力,期望讓在休賽季的努力訓練,成為季賽中看得見的成果。連續四周的訓練,包括菁英選手、引爆教練、引爆工作人員全心的投入,總計投入超過 1000 人時的「Unseen Hours」,源自美國頂尖 NBA 訓練師、同時也是Coach Brian 黃柏偉的啟蒙導師 Drew H
楊勝凱2019/12/20
《團隊,從傳球開始》 — John Wooden 的成功金字塔(下)
成功是一種心靈的平靜,當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得了平靜。盡我所能,就是成功。-John Wooden本篇文章內容來自《團隊,從傳球開始》,作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練,書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗,建構出非常知名的成功金字塔,說明關於成功與極致競爭力的見解,無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。此篇文章將介紹成功金字塔的第四層和
楊勝凱2019/10/26
《團隊,從傳球開始》 - John Wooden 的成功金字塔(中)
成功是一種心靈的平靜,當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得了平靜。盡我所能,就是成功。-John Wooden本篇文章內容來自《團隊,從傳球開始》,作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練,書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗,建構出非常知名的成功金字塔,說明關於成功與極致競爭力的見解,無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。此篇文章將介紹成功金字塔的第二層、第三層,以下內容摘錄
楊勝凱2019/10/11
《團隊,從傳球開始》 - John Wooden 的成功金字塔(上)
成功是一種心靈的平靜,當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得了平靜。盡我所能,就是成功。-John Wooden本篇文章內容來自《團隊,從傳球開始》,作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練,書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗,建構出非常知名的成功金字塔,說明關於成功與極致競爭力的見解,無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。《團隊,從傳球開始》 - John Wooden 的成
楊勝凱2019/10/06
Dare To Dream Big —— 黃以喆
在這盛夏,又一位潛力新星懷抱著「美」夢啟航,來自「旅美搖籃」金華國中的黃以喆,出發前往美國猶他州的 Wasatch Academy,追隨學長們的腳步,準備繼續迎接更多的挑戰,追求更好的自己。引爆成立之初,透過許皓程教練牽線,國一的以喆參加了引爆第一場的訓練營——引爆訓練營台中體驗場。為了有效精進個人技術,不惜遠道從台北到台中參加,以喆在當時就已完全展示對籃球的熱情,以及渴望旅美的決心,而後以喆也持續參與各式訓練,努力讓自己各方面的能力「升級再升級」。以喆國二時,與學長陳將双、陳力生
XiaoChi2019/08/22
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