寫給基層籃球的一封信
2020/05/26

在基層籃球訓練中,球員們上了場就是衝來衝去像是一隻無頭蒼蠅沒有目的,也常常出現一些奇奇怪怪的動作及自己獨特見解的觀念,有些球員甚至告訴我這是他們的招牌動作讓我哭笑不得,但我總告訴他們就做吧,盡量犯錯,這時候不犯錯什麼時候犯錯?很多人在剛接觸正規籃球訓練時會非常排斥,甚至認為教練說的未必是對的,那是因為小朋友已經養成自己的習慣,把從小到大的動作帶到球場上,這也正是身為教練需要幫助他們的地方,以下是我在訓練基層籃球上要求的重點,我把它分為幾項。

 

 

 

態度

 

關於態度是我們最注重的環節,態度決定著孩子們的未來,不管球場上或是球場下都需要培養良好的態度,有良好的態度才有辦法專注,過程中才能全神貫注地吸收,可以犯錯、可以觀念不好但是不能態度不好,如果最基本的態度都沒辦法養成,那孩子們在未來的道路會非常的吃虧,所以對孩子們的態度是非常要求的。

 

 

 

 

習慣

 

良好的態度能夠養成良好的習慣,好的習慣能夠建立良好的態度,習慣與態度是環環相扣的,督促球員們在每一次訓練拿出百分之百的態度面對訓練,督促球員專注在每個細節上,慢慢培養孩子們的習慣,讓他們在場上表現能夠更出色並有所突破。

 

 

團隊

 

在基層籃球裡,常常告訴球員團隊的重要性,讓他們從小養成與團隊合作的觀念,並避免有衝突、自我個性的發生,這些都是需要隨時叮嚀球員們的,並從訓練中建立自信並發生良性的競爭,當一個團隊開始有良性競爭發生並彼此互相信任,慢慢的會成為目標一致有凝聚力、向心力的團隊。

 

 

 

細節

 

魔鬼藏在細節裡,幫助球員從細節裡的錯誤中學習,球員們可能常常不小心犯了小錯,但如果常常不小心犯了這些小錯誤可能就會變成習慣,培養孩子養成好習慣可以從細節做起,讓他們的認知認同了這些習慣,慢慢的好習慣就長出來了,所以我們不能忽略細節的重要性,反而是更重視裡面的小問題。

 

 

觀念

 

籃球觀念非常多樣,需要透過無數次的訓練來養成,擁有好的觀念才有辦法把球打好,像蓋房子一樣地基紮穩樓蓋上去才會堅固,我們給予球員們正確的籃球觀念讓他們吸收,讓他們從小開始擁有好的觀念,慢慢往上打會比同年齡的更理解場上的觀念及解讀。

 

 

時間

時間觀念也是需要訓練的,我認為準時就是遲到,當我們七點準時要訓練,那代表至少要提前半個小時到球場作熱身準備,時間觀念雖然未必實質幫助到孩子,但養成早到的習慣我相信對孩子未來是有幫助的。

 

 

以上這些都是訓練中不可或缺的大項目,當然還有需要擁有非常豐富的籃球知識才能獲得球員的信任,我們追求的不只是球員們籃球場上的表現,更希望幫助他們培養強大的心理素質來面對未來遇到的問題,每位球員我們都有責任將他們照顧好,除了將專業技術交給他們,更重要的是做人處事的道理,期望每位球員除了學到專業的籃球知識,也能從中體會出籃球不同的意義。

分享:
近期活動