楊勝凱
進擊的中年大叔。新聞學系畢業,在 Yahoo!、微軟等外商工作了 15 年,專注在數位與網路等領域中。 想花時間多做些自己喜歡的事情、多看些自己喜歡的書、多學些自己不會的項目,成為一個自己更欣賞的人,2016 年開始引爆的旅程,努力做引爆,用力做引爆,目標是打造出最好的運動訓練課程與最優質的運動訓練經驗。
《團隊,從傳球開始》 - John Woonden 的成功金字塔(中)
成功是一種心靈的平靜,當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得了平靜。盡我所能,就是成功。-John Wooden本篇文章內容來自《團隊,從傳球開始》,作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練,書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗,建構出非常知名的成功金字塔,說明關於成功與極致競爭力的見解,無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。此篇文章將介紹成功金字塔的第二層、第三層,以下內容摘錄
楊勝凱2019/10/11
《團隊,從傳球開始》 - John Wooden 的成功金字塔(上)
成功是一種心靈的平靜,當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時,你不只獲得了滿足,也從而獲得了平靜。盡我所能,就是成功。-John Wooden本篇文章內容來自《團隊,從傳球開始》,作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練,書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗,建構出非常知名的成功金字塔,說明關於成功與極致競爭力的見解,無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。《團隊,從傳球開始》 - John Wooden 的成
楊勝凱2019/10/06
寫在【球學訓練】後,運動與學業,應該不是二選一的單選題
我們的目標是努力下苦功。將你自己推到極限,無論在體力上、情緒上或精神上,從中得到的滿足感,就是你的獎賞。接下來,勝利通常是自然、難以避免的事。 -- NCAA 傳奇籃球教練 John Wooden《籃球讓我成為更好的人》今年暑假 7 月 24 日到 7 月 27 日,球學 - Choxue 針對參與第一屆「球學聯盟 CXL」 各校的菁英選手,於台大醫學院體育館舉行了為期四天「球學訓練 CXT」。四天的內容很豐富,除了球場上的籃球訓練外,還安排了身體檢測、體能訓練、戶外訓練、英文課、游泳
楊勝凱2019/08/10
Team EMPOWER Final Cup 寫在勝負之後
Team EMPOWER 第二季在上週六 6/29 完成最後階段 Final Cup 後,順利地畫下了句點。Final Cup 結束後,就開始 2019 繁忙的暑假了,但不論對於第二季的 Team EMPOWER 或是 Final Cup 自己還是有很多感觸與想法,不想要比賽打完就算了,或是默默地讓這些想法消逝,趕緊趁著記憶鮮明時,記錄下來。組、訓、賽的落實第二季的 Team EMPOWER 一共有 - 台北戰狼、台北獵豹、新北神鷹、新北飛鳶、新竹暴風、新竹金剛、台中巨齒鯊等七隊,以每周規律訓練
楊勝凱2019/07/07
引爆的刻意練習 - EMPOWER Unseen Hours
你必須很努力,才能看起來毫不費力。真的有「天才」嗎?世界這麼大,我相信天才一定是存在的,但我也相信,任何一個項目表現卓越的人,背後都是付出了極大的努力,應該很少很少會有頂尖人士說自己的強大或是成功,是單純來自於基因、運氣或是天賦。NBA 名人堂選手 Ray Allen 是歷史上最偉大的三分射手之一,在去年 NBA 名人堂頒獎典禮上表示「我不相信天賦,我之所以能站在這裡,是因為我一生都勤奮訓練。」Video Source : GYME FIT正因為自認比誰都努力, Ray Allen 最討厭媒體或球員誇他「
楊勝凱2019/05/10
變得更強,Team EMPOWER All Star 暑假集訓,蓄勢待發
喜愛,就是最好的天賦Team EMPOWER 常態籃球訓練從去年九月開始啟動,到現在也邁入第二季了,目前 Team EMPOWER 全台各地一共有七支隊伍(U12、U15),每周規律訓練,每月對抗比賽(延伸閱讀:Team EMPOWER - 組隊、訓練、比賽),第二季的七支隊伍分別是: 台北戰狼 - 每週六晚間訓練,北安運動中心 台北獵豹 - 每週日早上訓練,台北市永春高中 新北神鷹 - 每週六晚間訓練,板橋國民運動中心 新北飛鳶 -&
楊勝凱2019/05/01
近期活動
2019 夢想飛翔・引爆暑假籃球訓練營
2019/07-08
台北、新北、桃園、新竹、台中
2019 引爆運動過夜夏令營
2019/07/15-2019/07/19
長庚養生文化村
Team EMPOWER 常態訓練營
2019 週六、週日
台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、台中市