戰術講解
【影片教學】如何像馬刺及勇士隊一樣,透過球的流動打出團隊球風!(下)
上回引爆運動訓練小編傳授了一些打出團隊球風的秘訣,是不是有許多內線球迷們覺得風采都被後衛球員搶走呢?這回,小編要來告訴大家,懂得策應分球的大個子有多珍貴啦! 還記得若能造成防守者處於被動的狀態,進攻者便能予取予求的創造better shot嗎?若內線球員在低位接到球能精準的分球給埋伏的隊友,將會使防守球員處在相當不利的狀態,也會疲於奔命補防。範例如下: 金塊15號球員在低位接到球後,利用touch pass(點球傳球)的方式轉傳給弱邊底角的隊友,成功命中三分球。這球就算不使用touch
EMPOWER2018/06/14
【戰術講解】深入探討雷霆與火箭進攻上的差別 (下)
還記得上回引爆運動訓練小編分析火箭隊的球隊組成與進攻戰術嗎?這回小編要來解開雷霆的難題啦! 雷霆的優勢在於擁有Russell Westbrook,他可以藉由自己的天賦投進一些高難度的球,但在更高強度的比賽或季後賽,這樣的單打沒有替球隊帶來太多好處。Westbrook平均在每一次的單打中只能獲得0.82分,這是相當糟糕的,因為Harden在一樣的數據中是1.22分。以NBA球隊每場的平均球權為100回合左右來說,Westbrook只能獲得82分,但Harden是122分,差距相當明顯。之所以有如此
EMPOWER2018/05/31
【戰術講解】深入探討雷霆與火箭進攻上的差別 (上)
身為資深的NBA球迷,一定知道Russell Westbrook、James Harden和Kevin Durant曾為奧克拉荷馬雷霆的隊友。而自從2012年交易掉James Harden的六年間,關於這三人組能聯手拿下多少總冠軍的討論未曾停過,儘管這是雷霆總管Sam Presti最不想再聽到的話題,但卻無法避免。畢竟這三人中有兩人為過去年度MVP(尚未獲獎的Harden極有可能於今年得獎),且今年的季後賽中有其中兩位進入分區決賽,唯獨Russell Westbrook領軍的雷霆隊止步於第一輪。 
EMPOWER2018/05/31
【戰術講解】NBA分區決賽錯位後的攻與防!
圖片來源:NESN 現代籃球基礎理論有兩個不變的要素:演變和模仿。這樣的程序是一種循環,一支球隊會利用對手的弱點找到破綻並強化自己的進攻,當出現成效其他球隊便會試著模仿。此時,新的成功案例出現後,各支球隊便會再開始尋找其弱點,嘗試擊垮這套戰術。 而今年的季後賽,我們能不斷看見英雄球(Hero Ball)的存在。相較於以往,今年的四支分區決賽的球隊大量仰賴單打戰術,而其戰術分別如下:圖片來源:Reggie Comma Mike Prada 一切都要從「大三分時代」說起。「大三分
EMPOWER2018/05/24
【戰術講解】NBA擋拆戰術新趨勢,「SPAIN PICK & ROLL」
圖片來源:FIBA 相信各位喜好籃球的朋友們,對於PICK & ROLL一定不陌生,不管是街頭鬥牛或是全場五對五對抗,都會用到簡單的擋拆配合,然而PICK & ROLL就只有一種嗎?就只能中鋒去幫後衛做擋人嗎?當然不是,既然有五個人在場上,能作的變化更是千變萬化。今天要跟大家講解的是「 SPAIN PICK & ROLL」,是現今NBA非常流行的一種戰術,首先就讓大家看看休士頓火箭隊執行的SPAIN PICK & ROLL,大家可以觀察一下這個戰術是如何執行的!&
EMPOWER2018/05/16
近期活動
2018 夢想飛翔・The Power Of Belief 引爆暑假籃球訓練營
2018/7/2~2018/8/3
台北、新北、新竹、竹北、台中、彰化、嘉義、台南
Team EMPOWER 常態訓練營
2018/09/08~ 每週六
台北市、新北市、新竹市、新竹縣