籃球教練
國小籃球賽區域防守還是盯人防守?取決於教練想要給球員是什麼樣的未來
教練想要給球員是什麼樣的未來先前 EMPOWER 引爆運動訓練分享的 15 個區域防守對國小籃球員的負面影響,在籃球社群中造成了許多討論,我也有一些感觸在這件事情上。不論是選擇區域防守或是盯人防守,都會有它的優勢與原因在,但是在國小階段教導區域防守,或是強制執行區域防守,會對國小選手的未來發展有一定程度的影響,為何這麼說呢?因為所有的「防守系統」都是由一對一的個人基本防守開始的。當球隊會選擇區域防守作為防守策略時,一定是球隊在某一方面是偏弱,所以才會讓能力強的選手使用區域防守去補足能力弱的選手,提升整體隊
許皓程2018/10/19
Team EMPOWER - 組隊、訓練、比賽
「訓練是為了比賽,比賽則是訓練的延伸」Team EMPOWER 從九月開始組隊、訓練,上週六 (10/6) 完成了第一循環的賽事,同一天在台北、新竹兩地開戰,共計七場比賽。比賽的過程中,無論是學員的奮戰、家長的支持、教練的投入,都令在場邊擔任啦啦隊的我,有很深刻的感觸。 Team EMPOWER 的誕生引爆的使命是「幫助每位運動員實現更多,成就更大」(EMPOWER Every Athlete To Achieve More),但並不是只有菁英選手們才叫做運動員,我們認為只要你有個身體,你就是運
楊勝凱2018/10/10
許皓程:籃球教會我的事情
這幾天反覆的古硯偉記者的大作,「當教育放在勝負之前,台大男籃堅持與實踐」,文章寫得非常好,文章的內容,相信在籃球圈裡的人,一定都非常有感觸。任何事情,都會有一體兩面,有人認同台大的堅持,但也一定有人認為,練球、比賽不就是為了要贏球嗎?當年松山高中體育班甄選,學科的要求很高,我的同屆隊友當中,不乏聯考水準可以上建中的,但卻來讀松山,只因為是真心喜愛籃球。松山高中的訓練強度和扎實度,大家都知道。黃教練的標準,就算達到了,他還是希望你繼續突破。所以基本上,在他的眼裡沒有一位是好球員的,哈哈。但當時我們在課業的要
許皓程2018/09/04
15 個區域防守對國小籃球員的負面影響
 為何使用區域防守對國小球員非常有效呢?在此篇文章中,唯一一個大家不會去爭論的地方就是,區域防守的使用對於防守國小球員的進攻是非常非常有效的!這是一個完全不用去爭論的事實,教練們使用區域防守就是因為區域防守的效果非常明顯,下面兩個原因告訴你們為什麼! 小球員們被迫要做更多的外圍投籃通常國小球員的取分方式大多是上籃或是更多靠進籃框的投籃,如果採取了區域防守的話,大多數的防守球員都堆積在籃下或是靠近禁區的地方,阻擋了進攻隊切入的路線。為了因應區域防守,進攻球隊會怎麼做呢?那就是更多的外線出
EMPOWER2018/04/18
近期活動
2018 夢想飛翔・The Power Of Belief 引爆暑假籃球訓練營
2018/7/2~2018/8/3
台北、新北、新竹、竹北、台中、彰化、嘉義、台南
Team EMPOWER 常態訓練營
2018/09/08~ 每週六
台北市、新北市、新竹市、新竹縣