Next Gen.
Team EMPOWER Season 3,學習、反省、修正、再出發
Team EMPOWER 在上周 12/28、12/29 完成最後一次的籃球訓練後,第三季就告一段落了,緊接著就是本周 2020/01/04 在新竹市清華大學登場的 EMPOWER Finals,作為本季最後的總驗收。就像第二季 Team EMPOWER Final Cup 寫在勝負之後,我們對於 Team EMPOWER S3 也有許多感觸與想法,我想要趁著記憶還鮮明時,先將這些想法筆記下來。時間走得好快,要做得更有感第三季的 Team EMPOWER 從 2019/09 月開始,進行四個月的訓練與比賽
楊勝凱2019/12/31
引爆的刻意練習 part 2 - EMPOWER Next Generation
你必須很努力,才能看起來毫不費力。今年四月,引爆運動訓練針對台灣大專籃球的菁英選手們在休賽季期間,啟動了為期四周的籃球訓練計畫「Unseen Hours」。邀請大專菁英選手參加,制定訓練計畫,幫助球員調整狀態,甚至銜接轉型,提升個人技巧及能力,期望讓在休賽季的努力訓練,成為季賽中看得見的成果。連續四周的訓練,包括菁英選手、引爆教練、引爆工作人員全心的投入,總計投入超過 1000 人時的「Unseen Hours」,源自美國頂尖 NBA 訓練師、同時也是Coach Brian 黃柏偉的啟蒙導師 Drew H
楊勝凱2019/12/20
近期活動