EMPOWER 引爆籃球訓練全面進化！

招募全台 9-15 歲選手加入 Team EMPOWER，各地組隊 + 規律訓練 + 定期比賽，組訓賽完整落實，讓所有選手得到最大的成長，幫助每位選手，實現更多，成就更大。

關於Team EMPOWER

Team EMPOWER 是以「球隊」概念運作的訓練營，我們把參加訓練的學員們視為同一個球隊的選手，擁有自己專屬的球衣背號，各隊也擁有專屬隊名吉祥物及主場，並且每個月舉辦一次與 Team EMPOWER 其他隊伍的友誼賽。

「長期、永續經營」也是Team EMPOWER 追求的運作模式，因此訓練內容皆是以長期經營為基礎安排，同時我們也重視 Team EMPOWER 家長及學員的感受，提供友善的使用者經驗給家長及學員，進而凝聚球隊向心力，促進球隊永續發展。

第四季 Team EMPOWER 全台各地一共有十四支隊伍組成，台北、新北、桃園、新竹、台中等地，招收 9 - 15 歲的選手加入，按照能力和成熟度分級，提供最適合的訓練內容。

除了依照能力和成熟度，分級訓練外，每月皆規劃當月重點訓練項目，由各地專業的教練團每周執行高強度的訓練。各隊皆有領隊、總教練、助理教練、防護員的配置。

每月皆有安排主客場形式的小組對抗賽，給選手們最不同的體驗，比賽皆邀請專業裁判協助比賽的進行。每季最後還有 Finals 高規格比賽，集結各地球隊於一地，完美驗收當季的成果。

「訓練是為了比賽，比賽是訓練的延伸」，Team EMPOWER 秉持著「透過比賽驗證訓練內容，透過訓練修正比賽錯誤」的理念在前進。我們也相信持之以恆的籃球訓練，除了能幫助個人技術提升與團隊合作意識強化外，爭取榮譽的奮戰態度，變成更好的自己，更是學習與成長的關鍵，一起加入我們吧。

動態熱身訓練 我們透過動態熱身訓練學員的敏捷性、協調性、力量以及專注度。

分站訓練 共分三站每一站 15 分鐘的訓練，安排投籃、傳球、運球、切入等動作技巧。

球隊專屬訓練 依照各球隊教練及學員訓練情況，建立各隊特有的訓練環境，讓學員熟悉每週訓練模式。

重點訓練 分為兩個 session，一是以小組配合為主，二是團隊攻防系統。

實戰對抗 給予教練時間教導球員簡單的五人跑位，並增加五對五比賽經驗。

靜態伸展 專業防護員傳遞正確的防護知識，並在最後帶領球員進行放鬆伸展，降低疲勞以及受傷機率。

EMPOWER 將在新的一季開始進行球員能力測試，測驗成績將球員分為 A、B、C 三個層級，讓各地對戰內容更加精彩，在季中第二次的測驗會有升降機制，並重新分組決定最後 Finals 最終隊伍。除此之外，也會提供學員個人體測報告，驗證訓練的成果。

基本體能 30%
除了測量球員的身高與體重之外，我們也安排了速度、彈跳、敏捷性的測驗，測驗球員身體的狀況以及能力。

個人基本動作 30%
基本動作是需要長時間反覆的練習，熟悉後使動作變成反應，測驗球員是否能在高壓力之下能有穩定投籃、運球、上籃。

團隊觀念 30%
個人攻防技巧：是否在場上能展現運球、傳球等進攻技巧，是否能有效率的運用防守技巧。
團隊觀念：對於小組進攻與團隊防守觀念的理解程度。
人格特質：在球場是否有好的態度與特殊的人格特質。

身體素質 10%
記錄球員身高/體重/臂長，並追蹤後續成長幅度。

9 歲至 15 歲喜愛籃球運動的學員 (包括各級學校籃球代表隊球員)，願意接受高強度的體能訓練和籃球訓練。每隊上限 30 人，本季將採取能力分隊制，將學員依個人能力平均分為 2-3 隊，隊伍間形成層級，並設有升降制度。

單堂費用	1000/ 人	費用只限單次訓練課程不含任何球衣裝備
新生月繳	4000/ 人	費用含一套球隊專屬球衣（姓名背號燙印）
新生季繳	15500/ 人	四個月訓練課程及一套球隊專屬球衣（姓名背號燙印）
舊生月繳	3800/ 人	曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員，可適用舊生方案
舊生季繳	14500/ 人	曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員，可適用舊生方案