【影片教學】如何像馬刺及勇士隊一樣,透過球的流動打出團隊球風!(上)
近年來,NBA的球風越來越著重大量的傳導及跑動,而聖安東尼奧馬刺一直都是這種球風的代表。再加上四年中獲得三次總冠軍的金州勇士也大量融入這個要素,因此今天引爆運動訓練小編就要來揭開團隊球風的要訣!什麼才是良好的傳導呢?簡單來說就是在傳球與出手間找到最佳的平衡,不只要創造good shot,更要追求better shot!而第一個要素是:在撕裂防守迫使補防後,快速將球轉邊,這是最好獲得空檔的機會。目的是要將防守者陷入完全被動的狀態之下,並做出無謂的補防。範例如下:在影片21秒處,馬刺隊15號球員透過擋拆吸引到
EMPOWER2018/06/12
【EMPOWER Nation】陳盈駿——中華隊體驗
我可以去求傑哥打嗎?我一直很期待能跟他並肩作戰,今年CBA季後賽看到傑哥的發揮,覺得他還是一樣神。2017年台北世大運,陳盈駿率領中華男籃勇奪隊史最佳第13名成績,他在七場出賽繳出團隊最高的16分,另外每場還能貢獻6.6助攻、4.9籃板和2抄截,給了台灣球迷一個難忘的夏天,同時也讓大家期待阿駿在更高等級賽事的發揮,阿駿自己當然也不例外。「世大運是場等級滿高的比賽,很感謝教練團信任,讓我得到很多上場時間、有機會背負更多責任,我也開始體認到自己的角色跟過去有所差別,所以更希望能圓滿達成控球後衛的任務,把球隊帶
EMPOWER2018/05/24
【EMPOWER Star】陳昱瑞——MVP的下一站
或許有些人擔心去了CBA打不到球,但我覺得去了有沒有機會上場就看自己的努力。如果能從一開始打不到球到慢慢有機會可以上場也是很大的進步。我喜歡高強度的競爭環境,一定會讓自己變得更好。——陳昱瑞 幫助國體拿下106學年度UBA冠軍、自己也拿下MVP肯定的陳昱瑞,在賽後激動落淚和隊友相擁而泣,因為他等這座冠軍很久了。『拿到今年UBA的冠軍當然是很開心,因為高中和大一兩度打進冠軍戰都輸球;經過這麼久的努力,終於如願拿到冠軍,自己和隊友當然都非常興奮。』雖然很興奮地在冠軍賽後訪問直
2018/05/22
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近期活動
2018 夢想飛翔・The Power Of Belief 引爆暑假籃球訓練營
2018/7/2~2018/8/3
台北、新北、新竹、竹北、台中、彰化、嘉義、台南
2018 Dream Big 引爆夢世代 逐夢籃球菁英訓練營
2018/6/23-24、2018/6/30-7/2
台北、新竹
The Power Of Belief・引爆籃球常態訓練營
2018/5/05~
新北板橋運動中心
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