EMPOWER 引爆籃球訓練

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除了作為競技運動項目之外，籃球更是一個能教導球員生活技能和習慣的有力媒介，而球隊教練的職責便是將這些籃球所能傳授的人生觀念融入訓練和比賽，並以此完善球員的個人發展。而籃球究竟能為孩子們帶來什麼幫助呢？這篇文章將會詳細談討，並提出具體的執行方法。　一、建立團隊合作的概念眾所皆知，籃球是一項相當重視團隊精神的運動，一支球隊是否能贏下比賽取決於全體隊員的共同努力，而教練即可以此概念為重心，教導球員團隊合作的重要性。而除了在球場上，球員在場外也需要互相扶持並尊重彼此，當球員真正學會信任隊友時，他們將會建立超越比賽

EMPOWER2024/12/06

「團隊挑戰營」隆重登場！這個寒假一起成為更強的比賽高手！

寒假即將來臨，你是否也在尋找一個機會，來累積更多的比賽經驗？不管你是想提升技術、累積比賽經驗，還是與夥伴一起挑戰自我，這都是你不容錯過的籃球營隊！團隊合作：透過專項訓練，學會如何與隊友默契配合，讓你在比賽中能夠更好地發揮基本功強化：即使你的基本功已經扎實，這裡也有針對性的比賽訓練，進一步提升自己的技術，讓你在比賽中游刃有餘比賽經驗累積：在營隊中，透過多場模擬比賽，讓你在實戰中提升自己的技術和應變能力邀請賽規格升級：最後一日邀請正式隊伍進行友誼賽，正規裁判賽事，打造一個不同的寒假籃球體驗&nbs

EMPOWER2024/12/06

2025 引爆寒假籃球訓練營半日營/全日營課程大解析

短短一個月的假期，想提升籃球技巧卻苦無選擇嗎？想結識更多一起打球的好夥伴？五花八們的訓練營種類究竟哪個更適合自己呢？課表設計理念、營隊介紹讓你一次掌握！課程解析看這邊半日營隊：強度、精華濃縮，最短時間掌握訓練要領高頻率的訓練節奏，讓孩子保持專注盡情投入，飛速成長半日高效訓練，找到最適合自己的訓練方式各式情境模擬對抗，找到自己的短板並透過每日對抗了解如何修正全日營隊：全新分級，讓孩子從基礎到精熟的概念一週掌握分組競賽、遊戲、訓練三位一體，全方面讓孩子拉近與籃球的距離每日固定的對抗競賽

EMPOWER2024/12/06

【Ready to Shine! 新竹、台中、高雄球隊齊聚Galaxy Cup台中區賽事】

11月上旬，來自新竹、台中和高雄的五支球隊——新竹先鋒者、台中公羊、台中暴龍、台中鯊魚海豚聯隊和高雄黃蜂——齊聚台中大里運動中心，共同參加 Galaxy Cup 台中區 U12 賽事。這次賽事是難得的機會，橫跨三個城市的球隊同場較勁，每位選手當天奮戰的精神、與隊友攜手追逐冠軍榮耀的決心，每場比賽都打得難分難解！家長們的熱情吶喊加油與鼓勵聲充斥著場館，也為選手們注入了無窮的動力！「訓練是為了比賽，比賽則是訓練的延伸。」這次賽事作為中

EMPOWER2024/12/04

【EMPOWER Taichung Family Day 夢想家庭日】

10/20 下午，台中引爆隊伍暴龍、公羊、鯊魚、海豚的小球員們一同參與了 TPBL 元年的首場開幕戰，賽後大家一起聚餐交流！本場賽事由在上一季隸屬於不同聯盟的隊伍福爾摩沙夢想家對戰新北中信特攻，兩支球隊在 TPBL 的首場賽事格外引人注目，賽事非常熱血激昂！在今年六月接近暑假時，我們邀請了夢想家教練團的賴柏霖教練，來幫我們小球員進行加強以及培訓。這次在柏霖教練的主場上相見歡，讓學員有股特別的親切感，平常嚴肅且拘謹的柏霖教練，也不吝嗇的邀請引爆的家人們進

EMPOWER2024/12/04

【外電翻譯】一蹶不振或登峰造極，NBA巨星如何應對壓力

頂尖的運動員是否能經由訓練減少壓力對球場表現的影響？NBA 金洲勇士隊球星 Steph Curry 認為答案是肯定的。2018-19 賽季時，勇士隊的目標毫無疑問地就是尋求三連霸，根據運動媒體 ESPN 的統計，在那段時期的比賽中，Curry 在第四節或延長賽的最後五分鐘內總共命中了61次關鍵投籃（ clutch shot ）。另外，在那年季後賽第二輪對上休士頓火箭隊的第六戰時，Curry 在上半場一分未得的狀況下，於下半場豪奪 33 分並成功率領勇士隊登上西區決賽舞台，這些都是最好的案例。就算是最頂尖

EMPOWER2024/11/22

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