三種教練人格特質，讓你在女生訓練中快速突破他的心防！！

男生與女生生理結構、大腦結構、思維方式以及解決問題的方法都不同，在接觸女生選手後，慢慢了解教練的風格以及訓練方式深深影響著女生的訓練感受，與男生訓練不截然不同，我會在這一篇文章中分享我們認為在女生訓練當中，教練需要具備的三種人格特質。

熱情

在訓練中，女生會因為環境，個性靦腆而放不開或是害羞，害怕自己與她人不一樣，顯得特別突出，無形中產生了與教練的距離感。這時候教練的熱情就扮演著非常重要因素，由教練透過不斷開口講話，並且鼓勵，去渲染整個訓練的氛圍，經過一段時間的養成，營造出一個舒適的環境。

用心

女生學員對於訓練的用心程度比男生要來的高，很願意去做教練所要求的重點，心思也非常細膩，但動作做錯或是跑位走錯時，較容易開始害怕因為自己而影響到其他人，以往的教練通常都會用嚴厲的方式指點錯誤，往往達到的是反向的效果，我們認為教練需花時間去聆聽她們心中的聲音，找到大家都能接受的指導方式。我會先用鼓勵的方式，告訴他們不是每一個人一開始就會這些動作或是了解這些跑位，嘗試用鼓勵的方式，再把訓練內容拆解的更加詳細。