以下內容是我們 Team EMPOWER 新竹金剛、EMPOWER WONDER 台北太陽隊的選手－廖宣羽 近期在自己的社群軟體發佈的文章，在其他人的眼中，我們 EMPOWER 引爆籃球訓練 或許只是一般的籃球訓練團隊，但是在所有參與選手們的眼中，我們因為「籃球」而聚在一起，每一次的訓練、每一次的對抗賽、每一次的 Finals，這些都是我們一起共同創造的回憶，一起書寫的故事。
謝謝所有熱愛籃球的你們
謝謝一直以來支持所有選手們的爸爸媽媽
謝謝宣羽，讓籃球不只是籃球。
那些年，我們一起引爆的日子。
2019年12月，第一次訓練，當時訓練的情境仍深深烙印在我的腦海中，那是我第一次接受類似球隊的專業訓練，很新奇，很滿足。不久後拿到了第一件有名字的球衣，黑白那件，現在還有那件球衣的都算是元老人物了。結果下一次的訓練沒接到提前的通知，慌慌張張從台南北上結果竟然是竹商在光復辦活動，然後就第一次 EMPOWER Finals 了，根本沒跟隊友配合幾次，結果第一場還贏得很順。打著打著，球衣就變紅色了，那是2020年5月，剛開始還拿錯尺寸結果超大件，在六月時迎來了第一場對抗賽，輸了，但好像也不意外因為暴風真的太強了。
時間來到七月，季末，也就是 EMPOWER Finals 的季節，抱著滿懷期待的心前往台北市的籃球聖地－和平籃球館，儘管知道會被台北隊伍電爆但想到可以在那裡比賽就好興奮，結果，那一跳，那一摔，我的暑假就沒了。那些打著石膏上暑輔的日子，仍歷歷在目，看了比賽回放才覺得好好笑，我到底為什麼會有想要蓋別人的想法，還跳那麼高，結果摔得更重。
2020年8月，手傷痊癒，回歸訓練，結果被喬安教練罵爆，回家後，想換鞋子拐氣，結果好像還真的有那麼一回事，所以我之後練球都不穿小紅鞋了。
S5，又回到年齡分隊制，而且海盜隊也在這季成軍，結果超強，10月底對他們的時候輸了十幾分（還是9分有點忘記了），但我投進了我的第一顆正式比賽的三分球，12月底的對抗賽又輸給他們兩分，我還難過了很久。結果後來疫情變嚴重，Finals 就被改成了全明星賽，只能看看直播過過乾癮。
2021年3月，Team EMPOWER S6，國三下，有夠刺激，邊準備會考邊打球，結果月底對抗賽直接失誤爆表，又被海盜隊電爆。四月的時候還買了curry 8，還在那邊覺得自己好像跑比較快，哈哈。五月，月初打四月底的對抗賽，終於打出一場能看的，雖然三分球一直投都沒進，還有一顆 and one 但罰球也沒進。接下來的這一天，我永遠記得，5/12，放學打開手機，就看到無限期停止訓練，一想到會考後要幹嘛要幹嘛，心都涼了一半，但那時候也覺得不意外，應該也不會停太久。誰知道，疫情直接讓我從 Team EMPOWER 畢業。
2021年8月，解封後看到引爆開訓練營直接手刀報三梯，每天搭公車再走15分鐘到球場，然後每天用掉三個口罩，超喘。而且第一週的第三天結束時外面下大雨，我在一樓等了很久雨都沒變小，成碩教練從外面又進來給了我他破掉的雨衣，叫我披著走回去，我才沒變落湯雞。
營隊結束後，我一直一直在想新學期到底要不要上台北參加太陽隊，當然最後去了。
2021年10月，太陽隊第一次練球，全部都女生，真的有夠新奇，本人從小完全沒有在只有女性的場合下練球，真的超酷，但是有我最討厭的肌力，每次30秒都過得跟一年一樣。還記得每逢月底練完球後就會去一次饒河夜市，還記得每次結束都會再繞去幫媽媽買麵包再回家，還記得回程都在自強號上睡死。好多好多回憶，就停在12月。
我離開了，離開了這待了兩年的籃球世界，你問我我後悔嗎？我不後悔，因為要同時 handle 功課跟打球真的太難了，但，我想念嗎？我很想念，真的很想，很想。
我永遠記得祐男教練叫我投籃要用力，我記得成碩教練跟我說要投籃要讓球旋轉，我記得喬安教練叫我上籃要用力，我記得裕松教練每次都笑笑的叫我們跑體能，我永遠記得，今年八月我去看final時凱哥給我的頭帶。
都是回憶，回不去的美好回憶。我常常會想，如果我那年 Finals 沒把手摔傷，我是不是可以多參加好多次營隊？（那年暑假報了三梯結果只去一梯）；如果沒有疫情，那年的夏天會是什麼樣子？（那年有第一次的夏季聯賽）；如果我沒有離開台北太陽，我現在會是什麼樣子？
在引爆的日子，真的很快樂，發自內心、真誠的快樂。我不是個天賦很高，數據很不錯的球員，但引爆帶給我的不僅止於球技的增長，更多的是心靈的啟發，我在其中經歷了高潮與低潮，根本堪稱人生教科書。
現在的我，還找的到那樣子的快樂嗎？我不知道，但我會永遠記得，那些開心笑著、心無旁騖打球的時光。
謝謝引爆，讓籃球不只是籃球。
Team EMPOWER 常態籃球訓練（9~15歲）
EMPOWER WONDER 女生專屬常態籃球訓練（12歲以上）
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