關於歐洲步的使用時機,報乎你知!|你問我來答!|Coach Brian 柏偉教練為你解惑!|籃球教學

關於歐洲步的使用時機究竟什麼時候該運用呢? 就讓 Coach Brian 來為大家解惑!

什麼時候踩出歐洲步才會有最大的進攻效果呢?

在比賽時什麼樣的情境踩出歐洲步或是歐洲步的腳步因應什麼樣的狀況踩出才會有實際的作用呢?

本支影片就由 EMPOWER 引爆籃球訓練總監-Coach Brian 柏偉教練 來為大家分享一下究竟在比賽中什麼樣的情境踩出歐洲步才會有最好的時機以及效果呢?

在影片當中 教練就分成了兩種情境,一種就是在一線防守跟你進行單防對抗的時候,以及當你過了第一線的防守者時碰到二線協防的時候。

而這兩種情境第一種是在一線防守者的時候在你的側面擋住你的路線的時候,第一步就是要先與防守者進行一個身體接觸,主動去創造一個空間可以進行腳步的運用,第一步腳往前踩去進攻防守者,再來第二步就是往外去踩身體也往外延展與防守者拉開空間。

而第二種情境就是當你過了第一線防守者之後,碰到二線協防者的時候,通常這個情境是大家比較熟悉可以去做「歐洲步」的狀況,這時候你與防守者是本來就會有一些空間的,所以這時候就可以去球的擺動以及身體的偏移去混淆對手,欺騙對手判斷錯誤你的腳步方向,而以上這就是「歐洲步」的主要運用的目的!

以上 就是本集你問我答的教學內容,如果還有想要看哪一些內容的教學或是疑問的話,都可以再影片下方留言,我們也會專門做一支影片來為大家講解的!感謝所有熱愛籃球的觀看以及閱讀!我們下次見!

 

歐洲步 EP2:為什麼無法有效跨出歐洲步呢?|你問我來答!|Coach Brian 柏偉教練為你解惑!|籃球教學

延伸閱讀:

如何踩出零一二的腳步?|你問我來答!|Coach Brian 柏偉教練為你解惑!|籃球教學

拋投怎麼拋?|你問我來答!|Coach Brian 柏偉教練為你解惑!|籃球教學

【運動教育帶給所有青少年的21 項人生課題】

分享:
近期活動
2024 週末青少兒籃球俱樂部 下半年度,全面引爆
每週六日,同一時間,固定訓練!
台北、新北、新竹、台中、高雄、台南、花蓮,全台等你一起來練!
2024 Team EMPOWER 青少年籃球俱樂部 雙北、新竹、台中 全面招募中!
全台組隊、每週訓練、每月比賽
雙北、新竹、台中
2024 EMPOWER WONDER 台北太陽&台北水星 熱愛籃球的妳! 一起來練!
台北太陽:每週日14:00~16:00 & 台北水星:每週日 12:00~14:00
台北太陽:中山國中星耀樓 & 台北水星:開南中學
EMPOWER RISE 青少年籃球訓練(15歲以上)
加入最適合你的球隊、接受高強度的訓練、享受高張力的比賽
台北|建安國小、開南中學、靜修中學 新竹|光復中學
台中週末籃球俱樂部 U10、U12、U15 選手招募中!
分齡球隊、徵選入隊、高頻率賽事、聯盟賽事、移地訓練!
南屯運動中心、長春運動中心、大里運動中心、東山游泳訓練中心
Rookies 兒童基礎籃球課程(6-10歲) & Titans U8 兒童籃球俱樂部(8歲以下)
Rookies 每週日早上 10:00~12:00|Titans U8 每週六 14:00~16:00
建安國小