當孩子們成功進入頂尖球隊時，身為家長都會為此感到高興，然而有時候孩子們仍無可避免地會被分配到層級比較低的球隊。雖然這樣的感受或許不太好，但身為家長應保持正面心態，確保孩子們能享受比賽並鼓勵他們全力競爭。這樣的經歷或許是一種挫折，但更是能建立自信與培養領導能力的機會。以下有一些參考方向，能幫助家長們在孩子未能進入頂尖球隊時協助調適和開導。
面對挫折的心態
孩子未能進入頂尖球隊確實是一件令人失望的事，尤其是當他們付出了許多努力卻仍未獲選時。這樣的過程可能會讓人感到不公平，而家長和孩子們都有可能為此感到失望。然而這也是一個寶貴的機會，能夠藉此幫助孩子保持並提升動力、建立自信心。
幫助孩子從失敗中成長
孩子感到失落是正常的，重要的是應該讓他們知道自己的負面情緒是能夠被接納的。但請注意，絕對不要讓孩子覺得您對他們的表現感到失望。當孩子的情緒得到抒發和安撫後，可以提點他們，在不同的球隊中依然能夠獲得寶貴的經驗。
被分配到較低級別的球隊，可能有機會讓孩子們成為隊伍中的核心人物。雖然需要承擔更多責任，但在壓力較小的環境也能有更多提升技術的空間。而孩子們也能藉此機會更關注在比賽上，結交新朋友並持續挑戰自我。另外，家長應該與孩子們一同設定目標，無論是加強某項技術，還是學習如何成為更好的隊友。無論孩子被分配到哪一支球隊，都要讓他們知道您為他們的努力感到驕傲。在您的支持下，他們也能將不如意的經驗轉化為成長的動力，並持續熱愛這項運動。
肯定情緒並重新詮釋挑戰
當孩子被分配到較低級別的球隊時，家長也感到失望是正常，尤其是當您也認為他們應該進入更高級別球隊。不過作為家長，您應該幫助他們正面看待這個情況。
請肯定孩子們的感受，並告訴他們感到失望是可以理解的。人生本來就會有不如意，學習如何調適這些情緒，才能讓他們繼續向前邁進。同時，也需要提醒孩子們被分配到較低級別的球隊，並不代表他們的能力較差或是沒有潛力。相反地，這是一個提升自己並展現韌性的機會。
嘗試將這個情況詮釋成一次成長的機會。在較低級別的球隊中，孩子或許可以獲得更多的上場時間，亦有機會在球場上脫穎而出。這些經驗能夠幫助他們成長，同時避免過早面對高壓競爭環境所帶來的壓力。
展望未來
幫助孩子為這一季設定個人目標，而不是只想著下次如何進入更高級別球隊。例如致力於提升特定技術，增強心態，或是學習如何成為更好的隊友。
除此之外，透過專注於自身可控的因素，包和態度和投入程度，如此孩子能更理解自己的競技狀態，也能更投入在球隊中。身為家長，應該致力於幫助孩子保持積極心態，我們建議您可以在場邊給予實際支持，並和孩子一同慶祝他們的每一次進步和勝利，或是鼓勵孩子保持他們的運動精神。切記，家長對孩子的態度也會影響到孩子的心態。
最後也要記得提醒孩子，每位運動員的成長歷程都不盡相同，許多傑出的運動員一開始也並未進入頂尖球隊，而是透過自身的努力和耕耘，一步步提升自己的實力。面對挫折，請引導孩子們將其視為成長的契機，因為這些不如意都能成為他們在球場上，乃至於人生中成長的養分。
結論
當孩子沒能進入頂尖球隊時，感到失望是很正常的，但挫折依然可以成為一次正向的成長經驗。家長能夠透過安撫孩子們的情緒，協助他們設定目標，並保持積極的支持。在家長的支持下，孩子們就能從失敗的經驗中建立自信、培養領導能力，並持續將熱忱投入在這項運動中。每位運動員的旅程都是獨一無二的，在適當的鼓勵下，孩子也能從這段經歷中變得更加堅強與成熟。
原文連結：Helping Your Child Thrive When They Don’t Make the Top Team
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