EMPOWER 引爆籃球訓練

Because we believe, we can see. 引爆十年｜2016 → 2025 引爆宣言，對於我們每天在做的事情，我們還是有些理想性的。嚴格來說，EMPOWER 引爆籃球訓練，是從 2016/11 開始的，到現在應該也已經要 10 年了，時間過得飛快，一個不留神，時間就這樣溜走了，感覺好像一直在做事情，卻也感覺什麼都沒有輸出，這些年，我們對於運動教育的理解，和幾年前比起來，那是遠遠多了許多，雖然搞不懂的事情還很多，但是有些事情，有些想法，我們從來沒有改變過

楊勝凱2025/11/03

Team EMPOWER Season 3，學習、反省、修正、再出發

Team EMPOWER 在上周 12/28、12/29 完成最後一次的籃球訓練後，第三季就告一段落了，緊接著就是本周 2020/01/04 在新竹市清華大學登場的 EMPOWER Finals，作為本季最後的總驗收。就像第二季 Team EMPOWER Final Cup 寫在勝負之後，我們對於 Team EMPOWER S3 也有許多感觸與想法，我想要趁著記憶還鮮明時，先將這些想法筆記下來。時間走得好快，要做得更有感第三季的 Team EMPOWER 從 2019/09 月開始，進行四個月的訓練與比賽

楊勝凱2019/12/31

引爆的刻意練習 part 2 - EMPOWER Next Generation

你必須很努力，才能看起來毫不費力。今年四月，引爆運動訓練針對台灣大專籃球的菁英選手們在休賽季期間，啟動了為期四周的籃球訓練計畫「Unseen Hours」。邀請大專菁英選手參加，制定訓練計畫，幫助球員調整狀態，甚至銜接轉型，提升個人技巧及能力，期望讓在休賽季的努力訓練，成為季賽中看得見的成果。連續四周的訓練，包括菁英選手、引爆教練、引爆工作人員全心的投入，總計投入超過 1000 人時的「Unseen Hours」，源自美國頂尖 NBA 訓練師、同時也是Coach Brian 黃柏偉的啟蒙導師 Drew H

楊勝凱2019/12/20

《團隊，從傳球開始》 — John Wooden 的成功金字塔（下）

成功是一種心靈的平靜，當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時，你不只獲得了滿足，也從而獲得了平靜。盡我所能，就是成功。－John Wooden本篇文章內容來自《團隊，從傳球開始》，作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練，書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗，建構出非常知名的成功金字塔，說明關於成功與極致競爭力的見解，無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。此篇文章將介紹成功金字塔的第四層和

楊勝凱2019/10/26

《團隊，從傳球開始》 - John Wooden 的成功金字塔（中）

成功是一種心靈的平靜，當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時，你不只獲得了滿足，也從而獲得了平靜。盡我所能，就是成功。－John Wooden本篇文章內容來自《團隊，從傳球開始》，作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練，書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗，建構出非常知名的成功金字塔，說明關於成功與極致競爭力的見解，無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。此篇文章將介紹成功金字塔的第二層、第三層，以下內容摘錄

楊勝凱2019/10/11

《團隊，從傳球開始》 - John Wooden 的成功金字塔（上）

成功是一種心靈的平靜，當你知道自己已盡其所能地變成最好的自己時，你不只獲得了滿足，也從而獲得了平靜。盡我所能，就是成功。－John Wooden本篇文章內容來自《團隊，從傳球開始》，作者 John Wooden 是美國大學籃球史上最難以超越的總教練，書中使用第一人稱來說明團隊的領導心法。Coach Wooden 累積多年的執教經驗，建構出非常知名的成功金字塔，說明關於成功與極致競爭力的見解，無論是在教練哲學、領導心法、運動發展、企業經營上都廣泛地應用。《團隊，從傳球開始》 - John Wooden 的成

楊勝凱2019/10/06

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