蔡政翰
從街頭走向國際! 台灣 3x3 職業籃球聯盟
FIBA 3X3 的首次國際性賽事是2010年新加坡青年奧運,經過10年的發展,正式成為 2020 東京奧運的正式比賽項目。這10年的發展過程中,3X3 讓每一位熱愛籃球的人,看到了在球場上的無限可能。在 FIBA 3X3 中美國不再是一方獨大,2020東京奧運 3X3 的賽事中,美國男籃甚至不是參賽者(資格賽輸荷蘭無緣晉級)。正式 3X3 是在 15m X 11m 的半場內進行比賽,空間感與傳統 5on5 有很大的不同,空間足夠的情況下,一對一的攻防就顯得格外重要,防守時不能奢望隊友的協助,矮小球員有更
蔡政翰2021/09/13
【2020 國際賽特輯】近年來,美國隊真的變爛了嗎?
恭喜美國隊拿下東京奧運籃球賽的金牌,完成金牌四連霸。 從奧運熱身賽開始,質疑美國隊的聲浪從來沒有停過,即使打進了金牌戰,還是有人認為美國會輸掉金牌。 這其中,大部分認為美國會輸的人,理由很多都是因為這次美國組成的成員中沒有太多真正的球星,很少人會去提到世界各國一直都在進步。 NBA向世界拓展的年代,已經有許多不同國籍的球員站穩NBA,而這些球員在國際賽回歸國家代表隊時,也真實的幫助了國家隊的成績,相較於其他國家隊的成員固定,美國隊在奧運四連霸的過程,每一屆的成員都不盡相同,這
蔡政翰2021/08/07
小學階段,如何建立良好的籃球觀念?
一個活潑好動的年紀,「籃球」,就是最好發洩精力的運動,一顆球就像小朋友的電力來源,碰到球的一瞬間,就停不下來了。接觸、認識、學習籃球,正規的籃球訓練都是從小學階段開始練習,基本動作正確操作,體能基礎逐步堆積,球場觀念準確建立,鞏固地基才能將大樓蓋的完美。在這過程中,我認為"開心打球",是一件對國小小球員來說最重要也最需要的事。籃球,對大多數國小小朋友來說就是一個簡單的運動,一群人搶著一顆球,想盡辦法把球投進籃框裡,他們多是從學校體育老師或家裡父母告訴他們有關籃球的比賽規則,慢慢的對籃球有了更多的認識。很多
蔡政翰2021/07/14
蔡政翰:籃球教會我的事情
籃球讓我滿身髒,同時也讓我滿身傷,但籃球帶給我更多的是不一樣的滿足感與成就感,它不僅只是為了身體健康,更多的是一種享受。運動是鍛鍊身體,但更多的是在鍛鍊心智,籃球可以教會你下面這些事:紀律籃球是個團隊運動,不應該因為一個人而去影響全隊,練習的時候認真練習,休息的時候認真休息,聽進教練給予的建議,團隊紀律的建立可以有效提升整體訓練效果,更可以讓球員了解要在對的時間做對的事。 專注百分百專注每次的練習,全力以赴面對每次的比賽。不管你今天面對任何事情,在時間結束前,拿出你所有精力,專注面對挑戰就對了。
蔡政翰2021/06/04
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