引爆籃球訓練

幫助每位運動員實現更多、成就更大。

我們相信,運動的價值不僅限於身體上的進步與發展。而是鍛鍊出堅強的意志力、學習正確的人生態度、傳遞教育的意義。

我們希望,EMPOWER 引爆籃球訓練不只訓練出好的球員,而是訓練出更好的人。

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精選文章

以成為 NEXT GEN. 的一份子為榮 - EMPOWER Next Generation
NEXT GEN. 一直都在努力創造最高強度的訓練環境給選手。我一直深信著每一個動作,都是透過千百次訓練而成的,在這過程中對於訓練一定會疲乏、倦怠,不只是生理,就連心理也是。還記得以前當選手的時候,365天都訓練差不多的內容,雖然建立了很不錯的技術與觀念,但對於訓練慢慢失去了興奮感,最期待的就是教練安排學長回來與我們訓練的時候,除了人多可以多休息以外XD,更讓人興奮的是會有大量的對抗,從一對一到五對五,可以不斷的挑戰學長,跟學長請教學習,每一次都是非常寶貴的經驗傳承。這樣的經驗傳承是我一直期待能讓 NEX
黃柏偉2021/11/10
是老師也是學生-EMPOWER KIDS
接觸幼兒籃球體適能將要邁入第二年,回想起當時剛開始教導這些小學員時,他們非常的調皮也很不受控,時常在練習過程去干擾其他同學練習或與其他同學嬉戲,且有時教得動作也都不太會做,那時的我也開始去詢問幾位前輩,並且找尋一些對於教學上有幫助的資訊,目的是希望能讓小學員們可以專心聽指令並把練習動作做好,同時增進自己新的知識,給予小學員更多樣的課程,讓他們在課堂上用著快樂與專心的心情來練習教練給予他們課程上的挑戰。隨著時間的流逝,他們漸漸地懂得與其他的同學們一起相處專心上課,並做好教練指示的每個動作,還記得在第一堂上課
楊又翰2021/10/26
從青少兒開始建立的三種能力,我們離 NBA 並不遙遠。
NBA 是籃球選手夢寐以求的最高殿堂,亞洲國家鮮少有人可以進入NBA,除了中國的姚明曾立足一段時間,其他的選手即使在亞洲盃稱霸,但到了NBA都只有擦到邊而已,可想而知,NBA有多麼競爭。我是 Coach Brian 黃柏偉,我的夢想是訓練出NBA球員,所以我反覆在思考自己的教育或是訓練方式能不能真正的幫助到球員,挑戰更高殿堂。林書豪給了大家一個非常好的模範與標竿,大家都會說亞洲人的天生條件不如美洲人,就生理素質而論這說法確實中肯,但我覺得更大一部分是文化與環境所影響。試問,台灣球員真的沒辦法挑戰NBA嗎?
黃柏偉2021/10/20
從街頭走向國際! 台灣 3x3 職業籃球聯盟
FIBA 3X3 的首次國際性賽事是2010年新加坡青年奧運,經過10年的發展,正式成為 2020 東京奧運的正式比賽項目。這10年的發展過程中,3X3 讓每一位熱愛籃球的人,看到了在球場上的無限可能。在 FIBA 3X3 中美國不再是一方獨大,2020東京奧運 3X3 的賽事中,美國男籃甚至不是參賽者(資格賽輸荷蘭無緣晉級)。正式 3X3 是在 15m X 11m 的半場內進行比賽,空間感與傳統 5on5 有很大的不同,空間足夠的情況下,一對一的攻防就顯得格外重要,防守時不能奢望隊友的協助,矮小球員有更
蔡政翰2021/09/13
【籃球教室】Luka Doncic 是如何在競爭激烈的 NBA 與國際賽成為耀眼的新星呢?
這次國際賽中,整體表現都讓人驚艷的斯洛維尼亞,尤其陣中的靈魂人物-Luka Doncic 的表現更是讓人讚嘆不已,他從16歲就加入職業賽場一直到NBA,年僅22歲的他已經創造了很多不可思議,更別說在先前的小組賽中對上傳統強權-阿根廷時全場拿下48分的誇張數據,在只有40分鐘的比賽,能有這樣的表現簡直出神入化,而今天就要為大家分享我們所觀察並分析他在場上為何打得如此輕鬆以及他是如何掌控比賽的呢? 首先,在看到斯洛維尼亞比賽中的進攻雖然都是圍繞著 Doncic來作為戰術核心,但可以看到當 Donci
黃柏偉2021/08/05
不想被取代,就要不斷提升自己的能力,分享三種能讓教練自我持續進步的方式
擔心自己對於籃球的敏銳度會因無法踏入球場而慢慢喪失嗎?持續有紀律地閱讀,除了書籍,看比賽也是很好的方式,都能激發出更多不同的想法,整體思維得到不同層面的提升。閱讀、觀看、轉化的過程現在的網路資源多元,很輕易就可以找到很多的教學文章、影片、廣播,這是能夠刺激或是啟發思維的方式。不見得每一位教練寫的或是教的都適用於你,需要吸收、思考後內化成為自己獨到的見解,這會是一個很重要的練習過程。當累積到一定程度,碰到相同狀況與問題時,就能勇敢地將你的見解用不同形式敘述出來。若在有限時間的情況下,要去閱讀整場比賽,把比賽
黃柏偉2021/07/29
近期活動
WONDER(13歲以上)女生專屬籃球訓練!
正式開訓
台北市-中山國中星耀樓
EMPOWER 引爆常態籃球訓練-即刻報名中🔥
9月~1月
台北、新北、桃園、新竹、台中
2022 引爆寒假籃球訓練營 #一起來練🔥
2022/1/24-28
台北、新北、新竹、台中

籃球訓練

引爆籃球訓練的訓練課程,年齡層涵蓋兒童至成人。

訓練的不只是你的球技,訓練的是面對未來所需要的勇氣、自信、品行、自律、尊重以及永不放棄的決心。

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特色營隊

參與在 EMPOWER 引爆籃球訓練所舉辦的營隊,你將會得到不同的體驗。

我們擁有多年籌辦訓練營之經驗,擁有專業師資教練陣容、規劃完整訓練菜單、重視使用者經驗。期許學員參與營隊後,不僅球技面提升,也能夠把每一次的營隊體驗化成寶貴的成長養分。

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