EMPOWER 引爆籃球訓練

教練哲學

【來自一位基層小學及籃球俱樂部的教練的真實執教感受】基層教練的職責，勝負是其次，學習、成長、陪伴才是我們應該注重的！

帶人帶心帶戰績，教練和球員其實存在著很微妙的連結，那不僅僅是上對下如此簡單的關係而已，對我而言，那是一份對球員必須負的責任，需要交給球員們一些什麼，讓每一位球員上了球場都能夠有所發揮，而不只是叫球員上場而已。教練在球隊有很多事情要煩惱，單就訓練而言，把球隊訓練做好就是一項很重要的事，撇除傷病、請假、意外等不可控的因素，有多少人做多少事，有什麼樣的球員就做什麼樣的訓練，不可能要求每一位球員的能力值都相同，教練要可以因為不一樣的球員而對訓練進行不一樣的調整與改變，這是教練能力最好的展現，把簡單的事做到最好就是

EMPOWER2024/02/23

【運動教育帶給所有青少年的21 項人生課題】

【運動教育帶給所有青少年的21 項人生課程】在 EMPOWER 的球場上，訓練的不只是你的球技，訓練的是面對未來所需要的勇氣、自信、品行、自律、尊重以及永不放棄的決心。傳授的不只是運球、投籃等技術上的知識，傳授的是突破自我的精神與團隊合作的建立，讓你學會與自己對話以及與他人溝通。追求的不只是場上的勝利，追求的是追求夢想的企圖心與面對問題與壓力並克服艱難的能力。「訓練的價值」、「訓練的力量」，是我們所相信並且一直以來所堅持的，透過持續與專注的訓練，配合正確的訓練方式，正是提升選手的『關鍵

EMPOWER2023/11/16

比賽時你會緊張嗎？對於失敗你會害怕嗎？分享四種方式讓你克服心魔

唯有能夠克服壓力的人，才能讓實力完全發揮。距離重要比賽或是考試越近時，你是否常常感覺到緊張的氣氛，壓力隨之而來，然而每一個人化解緊張的方式都不同。隨著球隊參與越來越多賽事，不少青少兒選手都碰到了心理上的難關，這時候教練就要扮演一個心輔官的角色，協助他們排解心理上的困難，使選手更能專注在自己身上以及目標上。我從以前到現在都是一位容易緊張的選手或教練，對於在意的事情，得失心非常重，所以期待透過閱讀以及貴人的幫助，找到自己排解心理狀況的方式，經過長時間的練習與驗證後，想與大家分享當你緊張或是害怕時，你可以透過四

黃柏偉2022/02/17

教練的每一個選擇與態度，都將深刻影響著青少年球員的成長，因此必須嚴肅看待。

當你是大比分落後的球隊教練，你會做出什麼樣的調整？當你是大幅領先的球隊教練，你會繼續進攻或強勢的壓迫防守嗎？在青少兒的比賽中，大家一定都看過非常多大比分差的比賽，在這些比賽當中，我會一直反覆問自己這兩個問題，假設是我，我會做什麼樣的「選擇」。我們認為在青少兒訓練或是比賽中，每個時刻、每一球都是他們成長的養分，他們能因為這些微小的細節，幫助自己或是其他隊友，甚至是整個團隊都更加進步，所以只要是任何能夠學習的機會都不應該輕易放過。我目前擔任 Taipei Immortal 的總教練，這是一支高凝聚俱

黃柏偉2021/12/07

從青少兒開始建立的三種能力，我們離 NBA 並不遙遠。

NBA 是籃球選手夢寐以求的最高殿堂，亞洲國家鮮少有人可以進入NBA，除了中國的姚明曾立足一段時間，其他的選手即使在亞洲盃稱霸，但到了NBA都只有擦到邊而已，可想而知，NBA有多麼競爭。我是 Coach Brian 黃柏偉，我的夢想是訓練出NBA球員，所以我反覆在思考自己的教育或是訓練方式能不能真正的幫助到球員，挑戰更高殿堂。林書豪給了大家一個非常好的模範與標竿，大家都會說亞洲人的天生條件不如美洲人，就生理素質而論這說法確實中肯，但我覺得更大一部分是文化與環境所影響。試問，台灣球員真的沒辦法挑戰NBA嗎？

黃柏偉2021/10/20

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