籃球訓練
身為(基層/小學/俱樂部)籃球教練的想法
帶人帶心帶戰績,教練和球員其實存在著很微妙的連結,那不僅僅是上對下如此簡單的關係而已,對我而言,那是一份對球員必須負的責任,需要交給球員們一些什麼,讓每一位球員上了球場都能夠有所發揮,而不只是叫球員上場而已。教練在球隊有很多事情要煩惱,單就訓練而言,把球隊訓練做好就是一項很重要的事,撇除傷病、請假、意外等不可控的因素,有多少人做多少事,有什麼樣的球員就做什麼樣的訓練,不可能要求每一位球員的能力值都相同,教練要可以因為不一樣的球員而對訓練進行不一樣的調整與改變,這是教練能力最好的展現,把簡單的事做到最好就是
EMPOWER2024/02/23
喜歡籃球的女孩們集合!專屬「妳」的籃球訓練在這裡!
大家好,我是引爆運動訓練的阿超也是EMPOWER WONDER 的產品負責人,WONDER 是在2021年開始組隊、訓練、比賽,目前WONDER也成立超過三年左右的時間,這過程當中感謝許多選手、家長跟著引爆成長。 ▲EMPOWER WONDER 第一支女生俱樂部球隊-台北水星隊引爆團隊在2021年的時候成立台北水星隊以及跟台電女籃隊長-劉希曄共同合作台北太陽隊,我們希望可以創造女孩可以安全、享受的籃球社區俱樂部。▲台北太陽隊第一次訓練後來遇到台灣疫情時代,全台進入三級緊戒無法訓練的階段,我們還是
EMPOWER2024/02/21
【新學期新戰袍 - Team EMPOWER 球衣 3.0 第二彈!】
今年初,由新竹海盜隊成為今年度第一批穿上新球衣的隊伍,經過了一個球季,再有7支球隊穿上全新設計的球衣。這7支球隊,戰狼、巨貛、黑熊、猛虎、神鷹、火焰、火箭,分別穿上各隊專屬配色的戰袍,開始了新球季的挑戰,並且於上週的對抗賽,第一次穿上了新球衣奮戰。期待新球衣繼續陪伴孩子們一同成長,在隊員們的籃球路上,一起見證選手的汗水與進步! 閱讀更多:【球隊團結一心的象徵 - Team EMPOWER 球衣 3.0!】【Team EMPOWER 聯合移地訓練】畢業學長們回娘家,經驗傳承、更學習當一位小助教&n
EMPOWER2023/12/12
【台中暴龍隊遊—北上比賽 x 觀看瓊斯盃】
台中暴龍隊在上次與台中鯊魚、新竹先鋒者聯合比賽、前往彰化觀看SBL賽事的經驗過後,台中暴龍隊選手、家長決定在這個暑假,一同與 Coach Jerry 前往台北,和同樣是 SPARK 青少年社區籃球俱樂部的球隊 — 台北遊騎兵進行比賽,驗收訓練的成果,接受來自不同地區球隊高強度的刺激。賽後,選手們前進和平籃球館觀看瓊斯盃,除了可以現場汲取國家隊選手的球技精華之外,還可以與家長們一同為中華隊加油吶喊、創造熱血的回憶。感謝暴龍隊每位家長背後的支持,與對孩子無私的奉獻。EMPOWER 很榮幸可以作為一
EMPOWER2023/12/01
關於歐洲步的使用時機,報乎你知!|你問我來答!|Coach Brian 柏偉教練為你解惑!|籃球教學
關於歐洲步的使用時機究竟什麼時候該運用呢? 就讓 Coach Brian 來為大家解惑!什麼時候踩出歐洲步才會有最大的進攻效果呢?在比賽時什麼樣的情境踩出歐洲步或是歐洲步的腳步因應什麼樣的狀況踩出才會有實際的作用呢?本支影片就由 EMPOWER 引爆籃球訓練總監-Coach Brian 柏偉教練 來為大家分享一下究竟在比賽中什麼樣的情境踩出歐洲步才會有最好的時機以及效果呢?在影片當中 教練就分成了兩種情境,一種就是在一線防守跟你進行單防對抗的時候,以及當你過了第一線的防守者時碰到二線協防的時候。
EMPOWER2023/11/17
【運動教育帶給所有青少年的21 項人生課題】
【運動教育帶給所有青少年的21 項人生課程】在 EMPOWER 的球場上, 訓練的不只是你的球技,訓練的是面對未來所需要的勇氣、自信、品行、自律、尊重以及永不放棄的決心。 傳授的不只是運球、投籃等技術上的知識,傳授的是突破自我的精神與團隊合作的建立,讓你學會與自己對話以及與他人溝通。 追求的不只是場上的勝利,追求的是追求夢想的企圖心與面對問題與壓力並克服艱難的能力。 「 訓練的價值 」、「 訓練的力量 」,是我們所相信並且一直以來所堅持的,透過持續與專注的訓練,配合正確的訓練方式,正是提升選手的『 關鍵
EMPOWER2023/11/16
近期活動
台南猛牛 青少年社區籃球俱樂部 U12 選手招募中!
每週六 14:00~16:00|固定訓練
永華國民運動中心(台南市中西區中華西路二段30號)
2024 Team EMPOWER 青少年籃球俱樂部 雙北、新竹、台中 全面招募中!
全台組隊、每週訓練、每月比賽
雙北、新竹、台中
2024 EMPOWER WONDER 台北太陽&台北水星 熱愛籃球的妳! 一起來練!
台北太陽:每週日14:00~16:00 & 台北水星:每週日 12:00~14:00
台北太陽:中山國中星耀樓 & 台北水星:開南中學
青少兒籃球訓練俱樂部-- 台中選手招募中
台中鯊魚|週日9:30~12:00 | 南屯運動中心|
台中暴龍 U12|週六12:00~14:00|長春運動中心、台中暴龍 U14|週六16:00~18:00|長春運動中心
EMPOWER RISE 青少年籃球訓練(15歲以上)
加入最適合你的球隊、接受高強度的訓練、享受高張力的比賽
台北|建安國小、開南中學、靜修中學 新竹|光復中學
EMPOWER SPARK 青少年社區籃球俱樂部
分齡球隊、徵選入隊、高頻率賽事
台北、台中、新竹、台南、高雄
Rookies 兒童基礎籃球課程(6-10歲) & Titans U8 兒童籃球俱樂部(8歲以下)
Rookies 每週日早上 10:00~12:00|Titans U8 每週六 14:00~16:00
建安國小