運動心理
引爆選讀-《邁錫尼宣言(The Matheny Manifesto》 一個年輕教頭對於成功運動人生的老派觀點
《 邁錫尼宣言 The Matheny Manifesto 》 一個年輕教頭對於成功運動人生的老派觀點 作者: Mike Matheny1970 年出生的 邁克・邁錫尼 Mike Matheny現任美國大聯盟堪薩斯皇家隊總教練,球員時期曾拿下 4 次捕手金手套獎,並創下擔任捕手連續 252 場 1565 次守備機會無失誤的大聯盟紀錄。在 2006 年退役之後,邁錫尼開始在少棒聯盟擔任教練。2011 年他以 41 歲的年紀,成為聖路易紅雀隊史上最年輕的總教練,更是大聯盟史上首位在執教前四年都帶領球
EMPOWER2022/04/17
比賽時你會緊張嗎?對於失敗你會害怕嗎?分享四種方式讓你克服心魔
唯有能夠克服壓力的人,才能讓實力完全發揮。距離重要比賽或是考試越近時,你是否常常感覺到緊張的氣氛,壓力隨之而來,然而每一個人化解緊張的方式都不同。隨著球隊參與越來越多賽事,不少青少兒選手都碰到了心理上的難關,這時候教練就要扮演一個心輔官的角色,協助他們排解心理上的困難,使選手更能專注在自己身上以及目標上。我從以前到現在都是一位容易緊張的選手或教練,對於在意的事情,得失心非常重,所以期待透過閱讀以及貴人的幫助,找到自己排解心理狀況的方式,經過長時間的練習與驗證後,想與大家分享當你緊張或是害怕時,你可以透過四
黃柏偉2022/02/17
從青少兒開始建立的三種能力,我們離 NBA 並不遙遠。
NBA 是籃球選手夢寐以求的最高殿堂,亞洲國家鮮少有人可以進入NBA,除了中國的姚明曾立足一段時間,其他的選手即使在亞洲盃稱霸,但到了NBA都只有擦到邊而已,可想而知,NBA有多麼競爭。我是 Coach Brian 黃柏偉,我的夢想是訓練出NBA球員,所以我反覆在思考自己的教育或是訓練方式能不能真正的幫助到球員,挑戰更高殿堂。林書豪給了大家一個非常好的模範與標竿,大家都會說亞洲人的天生條件不如美洲人,就生理素質而論這說法確實中肯,但我覺得更大一部分是文化與環境所影響。試問,台灣球員真的沒辦法挑戰NBA嗎?
黃柏偉2021/10/20
從街頭走向國際! 台灣 3x3 職業籃球聯盟
FIBA 3X3 的首次國際性賽事是2010年新加坡青年奧運,經過10年的發展,正式成為 2020 東京奧運的正式比賽項目。這10年的發展過程中,3X3 讓每一位熱愛籃球的人,看到了在球場上的無限可能。在 FIBA 3X3 中美國不再是一方獨大,2020東京奧運 3X3 的賽事中,美國男籃甚至不是參賽者(資格賽輸荷蘭無緣晉級)。正式 3X3 是在 15m X 11m 的半場內進行比賽,空間感與傳統 5on5 有很大的不同,空間足夠的情況下,一對一的攻防就顯得格外重要,防守時不能奢望隊友的協助,矮小球員有更
蔡政翰2021/09/13
青少年選手成長階段需要具備的四種能力
在青少年的籃球成長階段,大家普遍都認為最重要的是建立籃球技術以及團隊觀念,但我們認為要成為優秀選手往往不單只有這些能力,他們身上所散發的特質,已遠遠超越籃球技術本身,然而這些特質都需要在團隊中不斷要求的。想要在這一篇文章與大家分享美國籃球青年部教練發展總監Don Showalter(簡介)的 “Four C” 教練哲學,我會用自己執教的經驗來解釋這四個C的意思。選擇(Choices)籃球場上非常多不一樣的情況會發生,你要做出正確的選擇是需要來自於不斷的訓練,才會使選擇變成一種反射。
黃柏偉2021/01/07
關鍵三要點!讓你在球隊成為具有影響力的防守者
      一般的球員都嚮往成為球隊中的得分好手,卻沒有多少人願意當防守悍將,防守相較進攻往往都會被球員忽略,但卻是教練非常看重的一件能力,因為擁有好的防守團隊能帶領球隊到另一個層級。      如何成為一個好的防守者呢?除了擁有身體條件、防守技術、防守觀念以外,首先你需要願意為球隊犧牲,且保持良好的態度,才能從個人防守帶動整隊。今天就來分享三種重要關鍵讓你在球隊具有影響力的防守者: 需要擁有挑戰的心態並且不畏懼身體接觸與碰撞優秀的防守
黃柏偉2020/04/15
近期活動
2022 引爆暑假進階技巧營(9~15歲)徹底提升你的籃球實力!
7/25~8/12
台北:強恕高中 新北:台灣藝術大學
2022 全日籃球訓練營(7~12歲)一起引爆一夏🔥
7/18~8/5 9:00~17:00
台北:靜修中學 新北:台灣藝術大學、醒吾科技大學 新竹:竹北運動中心
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台北、新北、新竹、台中
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3~7月
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2022 引爆暑假籃球訓練營 #一起來練🔥
2022/7/4-8/12
台北、新北、新竹、台中、台南、高雄
U12 IGNITE SUMMER CAMP
2022/6/20-24
台北、新竹