青少兒籃球訓練
畢業學長們回娘家,經驗傳承、更學習當一位小助教
Team EMPOWER 運作了超過5年、11個球季的時間,數千位的隊員在以課業優先的前提下,運用假日的時間參與 EMPOWER 球隊的練習,教練們也看著一個個隊員們從球技還很粗糙的國小階段,升到了國中開始參與學校校隊的訓練,轉眼間,這些當年眼中還只是孩子的隊員們,如今都已長高、變壯成了高中生,繼續在課業、球技上持續進步。 上一個球季,固定在南港國小訓練的台北巨貛隊,5位從巨貛畢業的高一生回到了球隊,這次他們不是來參加固定的訓練,而是以「小助教」的身份回來,除了陪伴現在的國中隊員一起練球、對打之
EMPOWER2023/10/17
【Taichung T-Rexes 台中暴龍試訓甄選】
新的球季開始,台中暴龍隊轉變為 U12的梯隊以及U14的梯隊,以兩個年齡層的梯隊型態進行訓練。上週六(07/08) 在長春運動中心進行U12、U14兩支隊伍的球員試訓甄選,透過全場上籃、定點中距離投籃以及全場對抗的項目,教練團審慎評估各位試訓選手的狀況,而原有的暴龍隊小選手們也可以藉這個機會驗收自己平時訓練的成果。台中暴龍隊成立於時間雖短,但透過家長的支持、選手的努力與教練團的陪伴,慢慢有了團隊的雛形。參與過與新竹先鋒者、東興國小一同競爭的月底聯合對抗賽;一起至彰化觀看 SBL 賽事,並和彰化的南郭國小、
EMPOWER2023/10/06
【新竹先鋒者-參與竹科實中盃籃球賽】
  竹科實中盃報名參賽的隊伍皆為新竹縣市的學校代表隊,是一個有強度的盃賽,參與其中對我們來說,是一個很棒的學習機會。   從三月份開始,成碩教練在球隊的訓練中加進了全場2-2-1區域防守,教練表示「現階段的先鋒者,在防守上需要比對手更加主動,不能夠一直處在沉退的2-3半場區域防守,藉由主動趨前的防守戰術,創造更多的球權積累分數。」在這期間的訓練,每一次都能聽見教練團不斷地提醒球員們,要積極主動、要勇敢、不要沉退、要有耐心。  訓練強度隨著球員們的成長不斷提升,大家都
EMPOWER2023/05/12
【球隊團結一心的象徵 - Team EMPOWER 球衣 3.0!】
隨著 Team EMPOWER 球隊邁入第五年的發展,各隊伍的球衣也從第一季統一的黑色,到第四季開始的黑、黃、紅、藍配色,這套球衣陪伴了大家超過三年的時間,陪伴了孩子變高、變壯、變強,更是跟著隊員們經歷了大大小小的比賽時光。今年開始,EMPOWER 對球衣有更高的重視,期待各隊不再是公版配色、樣式,每個隊伍都將有屬於自己隊伍特色的戰袍。球衣3.0第一發,率先由 新竹海盜 成為率先穿上新球衣的隊伍。這套球衣即將再度陪伴海盜隊員們經歷無數次訓練、比賽,繼續乘載更多籃球帶來的美好回憶。哪支球隊想成為下一個穿上新
EMPOWER2023/03/10
Rangers X Pioneers 聯合移地訓練,讓素昧平生的兩隊隊員成為一輩子的好球友。
還記得自己在當選手的時候,移地訓練是我們最期待的安排,讓原本枯燥乏味的訓練能換一個心境,且能跟隊友們一起去到不同的地方,跟不同學校的選手互動交流,當了教練之後,希望能複製這樣的經驗帶給大家。這次由經驗豐富的成碩教練帶領著引爆教練團安排了所有的訓練以及活動,我們一如往常的開會準備訓練項目與內容,在訓練中要求選手動作的細節以及比賽的觀念。除了球場的訓練,學習如何團體生活,絕對是讓選手們學習的一個大好機會,要求團進團出,學會互相尊重,為球隊在不同的面向做出小小的貢獻。刻意安排值日生,在每次餐後場地的整理,訓練前
黃柏偉2023/02/09
場上是隊友,場下是朋友 - Team EMPOWER 球隊活動
Team EMPOWER 成立以來至今五個年頭過去,隊伍的歷史長則5年、短的也成立2年以上。每週一次的訓練,每個月一次的比賽,雖然沒辦法短時間看到隊員們的進步,但希望透過時間的累積、細水長流,EMPOWER 能夠成為陪伴孩子們成長的一份子。 在球場上,教練們提供專業的訓練與指導,希望讓孩子們球技進步;下了球場之後,我們也期待隊員彼此之間能夠有更多的交流。在這個網路發達的世代,隊員們之間彼此交換line、IG早已是家常便飯,但除了網路上的交流外,我們也希望他們可以有更多面對面的互動。 這
EMPOWER2023/02/08
近期活動
台南猛牛 青少年社區籃球俱樂部 U12 選手招募中!
每週六 14:00~16:00|固定訓練
永華國民運動中心(台南市中西區中華西路二段30號)
2024 Team EMPOWER 青少年籃球俱樂部 雙北、新竹、台中 全面招募中!
全台組隊、每週訓練、每月比賽
雙北、新竹、台中
2024 EMPOWER WONDER 台北太陽&台北水星 熱愛籃球的妳! 一起來練!
台北太陽:每週日14:00~16:00 & 台北水星:每週日 12:00~14:00
台北太陽:中山國中星耀樓 & 台北水星:開南中學
青少兒籃球訓練俱樂部-- 台中選手招募中
台中鯊魚|週日9:30~12:00 | 南屯運動中心|
台中暴龍 U12|週六12:00~14:00|長春運動中心、台中暴龍 U14|週六16:00~18:00|長春運動中心
EMPOWER RISE 青少年籃球訓練(15歲以上)
加入最適合你的球隊、接受高強度的訓練、享受高張力的比賽
台北|建安國小、開南中學、靜修中學 新竹|光復中學
EMPOWER SPARK 青少年社區籃球俱樂部
分齡球隊、徵選入隊、高頻率賽事
台北、台中、新竹、台南、高雄
Rookies 兒童基礎籃球課程(6-10歲) & Titans U8 兒童籃球俱樂部(8歲以下)
Rookies 每週日早上 10:00~12:00|Titans U8 每週六 14:00~16:00
建安國小