青少年籃球訓練
【前進籃球夢🏀 橘子關懷基金會 X EMPOWER 花蓮青少兒社區籃球俱樂部徵選會】
上週末,前進籃球夢再次到了花蓮自強國中舉辦一年一度徵選會,在短短兩個小時當中,所有人充分感受到花蓮的孩子對於籃球的熱愛與執著,也非常感謝一同在旁邊參與的家長們,感謝家長們的支持,成為小球員們的後盾!橘子關懷基金會 從2023 開始挺引爆運動訓練一同支持花蓮的孩子們勇敢追尋自己的夢想!而2025將與我們將成立 U15(15歲以下)梯隊,讓更多熱愛籃球的選手以及家庭可以參與社區籃球,我們也慢慢地讓運動教育在花蓮地區有著正面得影響徵選會名單將於4月22日公告於引爆運動訓練社群,再請大家盡請期待後續以信箱及電話聯
EMPOWER2025/04/18
空間共識 × 切傳觀念:青少年籃球進攻的核心關鍵
在我們看來,打造青少年進攻系統的第一步會是建立對空間的理解。這是所有進攻觀念中最基礎的部分。只有當團隊能夠有效運用空間,才能夠創造良好的切入角度和傳球機會,從而在球場上進行高效的空手動位,進一步促進進攻流動性。進攻的流暢度,往往取決於空間的運用。在接觸到小學聯賽後,我更加深刻地認識到空間的重要性。通常我們會將進攻節奏劃分為三個區段:前8秒(或10秒)、中8秒(或10秒)和後8秒(或10秒)。然而,對於大多數青少年球隊來說,進攻主要集中在前段和後段,很少有明確的中段進攻。這可能與球員的理解能力、或是防守策略
黃柏偉2025/04/09
【EMPOWER X 橘子關懷基金會 花蓮橘子猿 下半年正式開訓!】
今年度成立了橘子猿 U14 層級,是繼U12之後的第二支梯隊,暑假期前選手們參與了 EMPOWER Finals 以及台北移地訓練經過一個暑假後也順利在上週開訓,下半年的橘子猿蓄勢待發,整裝再出發備戰12月橘子盃 Galaxy Cup !感謝我們好夥伴 橘子關懷基金會 大力的支持花蓮的孩子們繼續勇敢追夢,繼續 GoNext 往目標前進,讓我們一起引爆花蓮籃球一起陪伴熱愛籃球的青少兒選手們實現更多、成就更大! EMPOWER Every Athlete To Achieve More 閱
EMPOWER2024/10/21
【RISE 15歲以上青少年籃球俱樂部-更多比賽、凝聚團隊、提升自我💪】
從國中國小階段透過每週固定訓練,每月賽事來驗證平時訓練的成果,而到了高中階段,個人技巧及團隊觀念逐漸成熟之後,將會藉由更多賽事、更高強度的比賽來幫助 15歲以上的選手們持續精進,藉由實戰磨合團隊,檢視平時的訓練,進而由個人的進步帶動團隊的成長,創造屬於你我彼此美好的籃球回憶!更多的賽事都在 RISE,將與俱樂部及高中校隊相互交流學習、持續累積賽事經驗、並且在每一個球季末展開屬於 EMPOWER 的大型盛事-EMPOWER Finals,一起爭取每一季的最高榮耀!加入最適合你的球隊,參與更多賽事,結交更多熱
EMPOWER2024/10/01
【跨出舒適圈挑戰自我,先鋒者 U12 面對來自校隊的震撼教育!】
隨著先鋒者U14、U15 9月開始出戰新竹縣青少年三級籃球聯盟,11月開始 U12的隊員們也開始了三級聯盟的賽程,上週二連戰對上竹蓮國小以及東興國小。雖然隊員們陸續打了幾場的友誼賽,卻是這群 U12 小隊員們第一次參與外部正式的比賽,上場緊張、面對對方高個子感到害怕、投籃投到計時器上,該發生的事情都發生了一輪。但,這群小隊員們依舊聽從教練的指揮,全力拼戰、努力調整,儘管最終皆以輸球作收,但相信這兩場賽事會是 U12 隊員們非常好的養分,透過賽事了解自己的不足,回到球場後繼續苦練,迎接下一場賽事的到來!EM
EMPOWER2024/03/19
【花蓮橘子猿,正式成軍!橘子關懷基金會冠名贊助 球隊 logo 和球衣設計理念同步揭曉】
花蓮橘子猿,正式成軍!由橘子關懷基金會冠名贊助,同時與我們共同參與球隊 logo 與球衣設計,以搶眼鮮明的主視覺,呈現球隊勇敢冒險、前進夢想的精神橘子關懷基金會 自2008年成立,致力於推動冒險倡議和夢想實踐,在首次冠名籃球隊的計劃中參與了「花蓮橘子猿」球隊命名、logo 和球衣設計的過程。橘子關懷基金會表示,之所以取名為「橘子猿」,是結合基金會的核心形象「New APES 新人猿」,以此勉勵球員透過籃球,成為勇於突破舒適圈、以冒險的態度朝向夢想邁進的新世代。球衣設計上使用橘色和藍色,並以花蓮著名的大理石
EMPOWER2023/09/07
近期活動
2025 Team EMPOWER 隊員全台招募中🔥🔥
全台組隊|每週訓練|每月比賽
台北、新北、新竹、台中
2025 引爆暑假籃球訓練營!全新三大主題營隊正式開放報名💥💥
2025/7/1-8/29
台北、新北、新竹、台中、台南、花蓮
【EMPOWER SPARK 青少年社區籃球俱樂部 全台隊員招募中⛹🏻⛹🏻‍♀️】
|徵選入隊|專屬隊伍行程規劃|高頻率賽事|
台北、新北、新竹、台中、台南、高雄、花蓮