Empower Kids
從小開始,養成運動習慣-EMPOWER KIDS
EMPOWER KIDS幼兒籃球體適能幼兒體適能是藉由不同動作來訓練小孩身體律動的綜合能力,包括身體的柔軟性、穩定性、敏捷性、協調性、肌耐力、心肺耐力,利用生活中運用到身體的機能,增加孩童對體能運動的興趣。 柔軟性:各關節所能伸展活動的最大範圍,任何可以屈、轉、彎、扭之姿勢不易受限制。如:抬腿、扭轉身體。穩定性:指感覺身體各部位平衡關係改變,能正確且迅速調整動。如:單腳站立、走平衡木。敏捷性:也就是反應能力,指在最大速度和力量下,能夠爆發性的移動並保持平衡的能力,可在最短時間做出正確的選擇動作。
楊又翰2021/09/13
幼兒教學會遇到的狀況(下)
遇到個性明顯內向或外向的小朋友,及訓練過程中學員吵架等狀況,教練該如何處理? 內向的小朋友有兩種類型:第一種,屬於乖乖聽話型,他們會盡力去做教練要求的動作,做不出來時會主動來詢問教練。第二種是小朋友缺乏安全感及自信心,在練習的過程中較沉默寡言,不常與其他同學互動、交談,但在教練要求練習時,會默默的完成動作,因此教練可以多製造機會讓這些學員與其他人互動,藉此讓訓練氛圍更加熱絡!外向的小朋友會出現兩種情況:第一,聽話且積極練習,在遇到問題時會主動詢問教練,但完成練習後偶爾會調皮搗蛋,這時教練可以引導
楊又翰2021/09/09
幼兒教學會遇到的狀況(上)
在教幼兒籃球前,做為教練的我們除了自己要必備籃球知識與技術外,在課堂中也會遇到一些突發狀況,這時我們該如何解決呢? 許多人可能認為教小朋友只是在陪他們玩而已,但其實在教導過程,有些小朋友會因為某樣事物而開始注意力不集中,像是當教練在講解動作時,可能就有一兩位學員在打鬧聊天或是沒有在聽你講解動作,那該如何來維持秩序?這時教練就要提醒小朋友要注意聽課或者是告訴他們,旁邊的同學都很認真在聽教練講話,要和他們學習學習,如果小朋友秩序過於雜亂,那麼教練必須適時用嚴厲的語氣告訴小朋友,他們已經影響到其他同學
楊又翰2021/09/06
近期活動
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