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引爆暑假籃球訓練營

每年暑假最紮實的籃球訓練、最專業的師資陣容、最棒的學習氛圍與收穫滿滿的 – EMPOWER 引爆暑假籃球訓練營,開放報名中。

「EMPOWER 引爆暑假籃球訓練營」今年正式邁入第五年,每一年我們都期許引爆能夠更進步,持續帶給家長們、學員們更優質的訓練經驗。今年暑假,EMPOWER 引爆除了維持多元的課程內容分級,我們更精進了暑假訓練課程內容,包括了

  • NBA 技術挑戰營:拆解 NBA 知名選手動作,規劃各種位置技術訓練課程,適合 13 歲以上想要強化個人技術的學員。

2021 暑假,One Team, One Dream.

2020 引爆暑假籃球訓練營
2020 All Team EMPOWER Camp 回顧
NBA 籃球技術分析

EMPOWER 引爆暑假籃球訓練營邀請了國內的最優秀籃球教練,組成黃金教練團,包括中華民國籃球協會 A 級教練、B 級教練、國家隊教練、SBL 教練、UBA 教練、HBL 教練、SBL 明星球員、UBA 明星球員等等,頂級的籃球訓練師資,小班制的課程,協助每位學員突破極限,創造自己的巔峰。

許皓程

教練經歷

NIKE Rise Academy 特約籃球教練、中華民國 B 級籃球教練資格、2018 U18 代表隊助理教練。

球員經歷

前中華隊國手,SBL 超級籃球聯賽時期曾效力於台灣銀行、台灣啤酒、台北達欣、金門酒廠。在 2009 年~2010 年曾轉戰中國 CBA 山西猛龍。主要位置是控球後衛。

李成碩

教練經歷

NIKE CAMP 教練、松山高中助理教練、U19 世青助理教練、中華民國 B 級籃球教練。

球員經歷

前亞青培訓國手、松山高中。

楊哲宜

教練經歷

SBL金門酒廠籃球隊總教練
NIKE CAMP 教練
中華民國籃球協會 A 級教練

球員經歷

SBL金門酒廠籃球隊球員
SBL裕隆納智捷籃球隊球員
SBL 緯來獵人籃球隊球員
SBL 中廣戰神籃球隊球員

黃柏偉

教練經歷

國立台北教育大學附設實驗國民小學籃球隊教練。

球員經歷

U18 亞洲青年代表隊國手、U19 世界青年代表隊國手。

葛記豪

教練經歷

台灣藝術大學助理教練
虎尾科技大學

球員經歷

中華代表隊國手
SBL 裕隆納智捷
SBL 璞園建築

盧泰霖
賴柏霖

教練經歷

UBA義守大學助理教練

球員經歷

SBL 富邦勇士
SBL 台北達欣
SBL 台灣銀行

吳建龍

教練經歷

HBL 治平高中籃球隊教練
UBA 健行科大助理教練

球員經歷

SBL 金門酒廠
SBL 台灣啤酒
SBL 裕隆納智捷
SBL 璞園建築

魏維

教練經歷

SBL 超級籃球聯賽富邦勇士 助理教練

球員經歷

SBL 超級籃球聯賽台灣大
SBL 超級籃球聯賽富邦勇士

蔡政翰
祁祐男
蔣喬安

球員經歷

UBA 健行科技大學籃球隊
HBL 松山高中籃球隊

楊又翰

球員經歷

國立臺北大學籃球隊、HBL 高中甲級籃球聯賽第一名。

余孟耘
李秉宏
王凱正
黃順辰
黃政謙
李惟恩

球員經歷

UBA 台北大學籃球隊

王福堯

球員經歷

UBA 台灣藝術大學籃球隊
HBL 松山高中籃球隊

徐俊仁

教練經歷

Empower 助理教練

球員經歷

HBL 東山高中
UBA 亞洲大學

洪昶承
李昌瓚
巫紹齊
林呈宇
張邵竣
徐允城
卓彥頡
蔣浩偉
洪萱珈
蔡裕松
温予浵

課程說明

2021 EMPOWER 夢想飛翔 引爆暑假籃球訓練營將帶給學員一連五天最充實的籃球訓練,從個人基本攻防技巧到進階團隊觀念訓練,全面提升學員的球技及能力!

報名即送 EMPOWER 雙面球衣、ONE TEAM ONE DREAM 新版 TEE 及 EMPOWER 運動水壺,並提供早鳥、舊生、多人團報等多種優惠報名方案!

新竹場地(暑假訓練營):
竹北國民運動中心

一起來實現夢想!


訓練營特色

專業教練團陣容
由國內各層級知名教練及球員合組超過 30 人的超豪華教練團,憑藉過往豐富的球員經歷或執教經驗,提供學員最高品質的專業化訓練!

全方位訓練課程
由 EMPOWER 教練團親自打造高強度訓練菜單,從個人技巧到團隊戰術,要帶給學員高品質、高強度、高規格的專業訓練,全方位提升學員的籃球實力!

專業防護團隊
引爆訓練營現場皆備有專業防護員,除提供各種防護服務外,在每次訓練時確認學員的訓練狀態,並進一步提供學員各種體能知識及專業防護。

完善獎勵制度
為鼓勵學員在訓練中,更積極、更投入訓練課程,EMPOWER備有完善獎勵制度,獎勵面對訓練時全力以赴,拿出積極正向態度、勇敢面對挑戰的學員!未來還將推出 MOP 年度計畫,籌劃無與倫比的籃球盛宴!

活動最高規格
為提供最高規格的訓練營,除了會製作學員專屬的結業證書外,訓練營場邊皆配有攝影人員,捕捉訓練的每個瞬間,打造最專業的訓練營環境!

重視使用者經驗
從教練團到工作人員,皆希望能與學員及家長溝通零距離,用心聆聽各方意見及回饋,改進訓練營的各種細節,透過使用者經驗,期盼帶給學員更棒的訓練營!


防疫措施

因應新冠肺炎影響,EMPOWER 將實施以下:

進場人員全面測量體溫

全面進行酒精消毒

進場人員填寫「健康管理聲明表」

教練、工作人員、學員全程戴口罩

教練每七天進行快篩檢測,以示範代替接觸指導

進場人員進行實聯制

  1. 課程進行時禁止陪同,同行家人盡量於一樓戶外空間接送。
  2. 每人訓練使用同一顆球,訓練結束時酒精消毒處理。
  3. 訓練取消 5 對 5 比賽,避免身體接觸。

暑假時將因應政府政策調整相關防疫措施。


分級規劃

為維持教學品質與訓練節奏,EMPOWER 引爆籃球暑假訓練營依年齡分級,教練團針對 9~12 歲9~15 歲, 進階技巧菁英營(9-12 歲)(13-15 歲) 以及 NBA 技術挑戰營 (13-15 歲) 等梯次各自設定不同強度,不同內容的訓練課程。

無論任一梯次,EMPOWER 引爆運動訓練皆將學員視為專業籃球員,從熱身、訓練、到最後肌力訓練,由專業級的教練操刀,搭配高規格的場館軟硬體設備、用心熱情的工作人員,要讓每位學員體驗到「最高規格的籃球訓練」!


開課日期、地點
** 訓練營場次 (各梯次滿 20 人開班,主辦單位保有彈性調整資格。) **

請使用按鈕點選檢視適合您的年齡場次
請使用下拉選單點選檢視適合您的開課場地
[暑假訓練營]新竹縣 - 竹北國民運動中心(新竹縣竹北市莊敬南路 18 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 2021/08/02-08/06、08/16-08/20 上課時間: 09:30~12:00
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 2021/08/16-08/20 上課時間: 13:00~15:30
適合年齡: NBA 技術挑戰營(13-15 歲) 上課日期: 2021/08/02-08/06 上課時間: 13:00~15:30
適合年齡: 進階技巧菁英營(9-12 歲) 上課日期: 2021/08/09-08/13 上課時間: 09:30~12:00
適合年齡: 進階技巧菁英營(13-15 歲) 上課日期: 2021/08/09-08/13 上課時間: 13:00~15:30

訓練內容

個人基本攻守技巧、團隊組織配合,全方位提升你的籃球技術

每堂課程兩個半小時,內容循序漸進,由個人到團體。
每堂課程 30 學員為限,提升訓練品質與使用者經驗。

基礎訓練課表(適用:9-12 歲梯次)

第一天

動態熱身(馬克操)
球感訓練
基礎運球
動態運球
肌力訓練
靜態伸展

第二天

動態熱身(彈跳)
上籃分解動作
運球切入腳步
綜合進攻技巧
肌力訓練
靜態伸展

第三天

動態熱身(肌力)
投籃姿勢講解
投籃腳步技巧
運球急停投籃
肌力訓練
靜態伸展

第四天

動態熱身(馬克操)
傳球訓練
兩人快攻傳球技巧
兩人傳球小組搭配
肌力訓練
靜態伸展

第五天

動態熱身(彈跳)
敏捷訓練
鋒衛動作講解
變向過人技巧
肌力訓練
靜態伸展

基礎訓練課表(適用:13-15歲)

第一天

動態熱身(馬克操)
進階運球
進階跑動運球
進階運球上籃技巧
肌力訓練
靜態伸展

第二天

動態熱身(彈跳)
鋒衛動作講解
創造接球空間
趨前防守技巧
肌力訓練
靜態伸展

第三天

動態熱身(肌力)
投籃腳步技巧
運球急停投籃
移動接球投籃
肌力訓練
靜態伸展

第四天

動態熱身(馬克操)
速度反應訓練
傳球訓練
三人快攻傳球技巧
三人傳球小組搭配
肌力訓練
靜態伸展

第五天

動態熱身(彈跳)
敏捷訓練
兩人擋拆組合
擋拆防守觀念講解
肌力訓練
靜態伸展

進階技巧挑戰營(適用:9-12歲,13-15歲)

第一天

動態熱身(馬克操)
運球與傳球組合
運球攻擊腳步
上籃終結技巧
肌力訓練
靜態伸展

第二天

動態熱身(彈跳)
三重威脅訓練
兩人切傳組合
兩人擋拆組合
肌力訓練
靜態伸展

第三天

動態熱身(肌力)
投籃動作與腳步分析
投籃腳步變化
移位接球投籃
肌力訓練
靜態伸展

第四天

動態熱身(馬克操)
三人傳切觀念
三人擋拆組合
肌力訓練
靜態伸展

第五天

動態熱身(彈跳)
敏捷訓練
三人快攻觀念
肌力訓練
靜態伸展

NBA 技術挑戰營

第一天 精靈控球

動態熱身(馬克操)
進階傳球以及運球技巧
綜合進攻技巧
破解包夾防守技巧
傳球判讀訓練
肌力訓練
靜態伸展

第二天 進攻終結

動態熱身(彈跳)
進階終結進攻技巧
面籃框單打技巧
創造接球空間
空手切入技巧
肌力訓練
靜態伸展

第三天 無球射手

動態熱身(肌力)
投籃動作與腳步分析
運球進攻及創造空間出手
空手掩護跑位
快攻情境之三重威脅動作
肌力訓練
靜態伸展

第四天 夢幻腳步

動態熱身(馬克操)
身體碰撞之進階終結技巧
中距離面框單打技巧
弧頂位置快攻情境之技巧
兩人運球交叉組合
肌力訓練
靜態伸展

第五天 強力打法

動態熱身(彈跳)
 籃下進階終結技巧
高低中鋒搭配組合訓練
低位背框單打技巧
兩人擋拆組合
肌力訓練
靜態伸展

活動辦法

報名訓練營需要什麼資格?

只要你想要追求卓越,想要成就更多,你就是我們鎖定的對象,我們可以幫助你成功。

為了維持教學品質與訓練節奏,這次的訓練營,我們將依照年齡進行分級,

由於課程具一定強度,所以你/妳必須擁有健康的身體以保持身體的對抗性,具備基礎籃球技術來完成訓練的動作。

備註:如果您的資格不符,也請密切關注引爆運動訓練粉絲專頁,將隨時公告其他相關籃球訓練營時程。

優惠方案

方案 價格 說明
方案:

一般方案

價格:

暑假訓練營:新臺幣 5,400 元 / 人

方案:

舊生方案

價格:

暑假訓練營:新臺幣 5,080 元 / 人

說明:

曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員,可適用舊生方案。

方案:

三人團報

價格:

暑假訓練營:新臺幣 4,880 元 / 人

說明:

三人以上即可享有優惠團報價,若有大量團報,可聯絡 EMPOWER ,將享有更優惠方案。

方案:

無贈品方案

價格:

暑假訓練營:新臺幣 4,580 元 / 人

說明:

適用於一人報名多梯時,第二梯開始可以於報名系統選擇「舊生方案」,並於報名時備註填寫「無贈品方案」。

*三人團報方案:適用於三位不同學員,同一人報名多梯不適用此方案。


ATM 匯款資訊

銀行 分行 戶名 帳號
銀行:中國信託 分行:承德分行 戶名:逸啟飛運動教育股份有限公司 帳號:624540206478

退費方式

  • 於開課日 30 日前提出退費申請者,可退還已繳費用的 80%。
  • 於開課日前第 30 日到第 8 日提出退費申請者,可退還已繳費用的 50%。
  • 於開課日前第 7 日到第 1 日,不接受退費申請。
  • 於實際開課起第 1 日上課後且未逾全部課程三分之一時數,因不可抗力之因素 (受傷) 而提出退費申請者,退還當期費用 30%。

注意事項

  1. 上課費用已包含保險費,不再另收。
  2. 現場備有簡易醫療防護站,若您曾經有重大傷病者,請諮詢專業醫師,請衡量自身狀況,勿勉強參加。
  3. 學員應著運動服裝、運動鞋、自備毛巾,並且攜帶適合自己使用的護具與裝備。
  4. 主辦單位保留取消、變更、暫停或終止本活動及相關活動之權利。
  5. 活動期間若遇颱風,或不可抗力因素,達政府公佈停課標準,立即全面停課,補課資訊將公告於 EMPOWER 引爆運動訓練粉絲團。
  6. 暑假訓練營每梯次以 30 人為限,額滿即截止報名;
  7. 每堂課都有一位總教練,並依人數狀況,安排助理教練。
  8. 每堂課都會攝影,學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,主辦單位基於宣傳用途,會進行刊登、播放、或是展出等行為。
  9. 主辦單位保有修改、變更或取消本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。
  10. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。