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Empower Sports Training 幫助每位運動員,實現更多、成就更大。EMPOWER EVERY ATHLETE TO ACHIEVE MORE.
如何分解投籃的習慣與層次- NBA投籃教練 Dave Love
(Dave Love - How I Isolate Habits and Layers Basketball Shooting Drills 研習內容) Coach Dave Love 是NBA的投籃教練,球隊執教經驗如下:奧蘭多魔術 ‘14-‘18, 克里夫蘭騎士 ‘13-‘14, 鳳凰城太陽 ‘09-‘10。此段影片是由 Coach Dave Love 在加拿大教練研習所分享的內容,小編也針對研習的內容做重點摘要,希望
EMPOWER2021/11/26
EMPOWER WONDER-女生籃球訓練的價值
大家好,我是 EMPOWER WONDER 的負責人-阿超,這邊想與各位家長、學員一同分享成立 WONDER 女生專屬常態籃球訓練背後的原因是什麼。EMPOWER 引爆常態籃球訓練已經有行之有年,Team EMPOWER  (9-15歲)以及 EMPOWER RISE (16-22歲),大多的學員都是男生;但這幾年訓練下來,我們觀察到女孩子們也漸漸開始參加我們的常態訓練,不管是跟著哥哥與弟弟一起,又或者本身對籃球就有著非常大的熱情。Team EMPOWER 新北飛鳶學員:郭盈萱 &nb
EMPOWER2021/11/03
EMPOWER RISE 青少年籃球訓練-- 緣起
RISE 是什麼?什麼樣的人可以加入?RISE 是一項專屬於高中、大學生的俱樂部籃球訓練!當我們觀察 Team EMPOWER 常態籃球訓練 時發現,我們的選手國中畢業後,同時也從 Team EMPOWER 畢業了,但他們對籃球的熱愛並沒有減少,甚至更已經成為他在課餘時間最重要的一項事情。於是,我們決定幫這些學員創造一個全新的舞台,就是現在的 RISE。延伸了解:什麼是Team EMPOWER ?(新竹巫師學員-李昊恩拋投出手拿下分數)說到 RISE 青少年籃球訓練
EMPOWER2021/09/07
【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)--基礎強化期
前言籃球是一項熱門運動項目,由於需要的場地與器材容易取得,因此參與籃球運動的人口眾多。現在電視、網路的普及,世界高水準的籃球比賽(NBA、NCAA)幾乎隨處可見。在台灣則有SBL以及近期成立的P. LEAGUE+,使得籃球運動吸引了更多的參與者。然而隨著籃球運動技術的提升,比賽越來越激烈,運動員在比賽中不僅要消耗大量的身體能量,同時也會需要良好的心理素質,如果沒有扎實且有效的訓練,很難在比賽中有良好的表現。在整個籃球訓練年度計畫中,我們分為四個階段來進行:階段月份名稱第一階段4-6月基礎強化期第二階段7-
EMPOWER2021/05/20
【GM日記】不甘心的淚水,譜出新北雄獅隊的故事
隨著Finals在台北和平籃球館分出本季ABC組的冠軍,Team EMPOWER 第四季也在7/18正式告一段落。雖然得到名次與我們雄獅隊無緣,但這群10歲左右的雄獅小將們,正在譜出屬於他們的籃球故事。 新球隊的陣痛期新北雄獅隊是第四季才成立的隊伍,每週日下午在新店馬公公園運動中心練球,一開始的我們非常辛苦,只有5、6位球員,有國三的哥哥奐宇也有六年級的為甯,還有身材比較小的五年級孩子們少宇、瀚勳等,身材差距可說是非常之大,三月開始更是受到疫情影響,連續好幾週沒有練球!(左)國三的奐宇和(右)六
EMPOWER2020/07/24
2019 EMPOWER 運動夏令營熱烈招生中
 2019 EMPOWER 引爆運動夏令營 正式開放報名!地點就在長庚養生文化村! 以專業籃球訓練為主軸,增強學員籃球技巧,與平常在校學不到的籃球觀念!五天四夜的運動夏令營,除了籃球訓練外,更增加足球訓練以及趣味大地闖關活動,多樣化的運動選擇,以及運動電影欣賞、趣味桌遊、籃球對抗賽,另特別安排林口三井 Outlet 的市區巡禮行程。靜態、動態活動相輔相成,絕對帶給你不同以往的回憶與體驗! 暑假即將到來,跟著 EMPOWER 一起鍛鍊身體!增強體魄!留下美好回憶吧!立即報名全方位籃球訓練
EMPOWER2019/04/26
近期活動
WONDER(13歲以上)女生專屬籃球訓練!
正式開訓
台北市-中山國中星耀樓
EMPOWER 引爆常態籃球訓練-即刻報名中🔥
9月~1月
台北、新北、桃園、新竹、台中
2022 引爆寒假籃球訓練營 #一起來練🔥
2022/1/24-28
台北、新北、新竹、台中