REPOWER
REPOWER 教練講習- 團隊訓練與個人技術的化學反應
在本次REPOWER講習中,邀請了中華男籃代表隊助理教練許皓程及訓練總監黃柏偉,兩人將分別針對團隊訓練以及個人訓練等方面進行經驗分享。擁有豐富帶隊經驗的許皓程教練,分享了團隊訓練課表的安排和隊伍狀況評估方法;而帶過許多優秀選手的訓練師黃柏偉,透過自己經驗的累積,將分享個人訓練的規劃與安排及技術動作等方面。 講師介紹 許皓程EMPOWER 籃球訓練特約教練HBL 松山高中助理教練U18 亞洲青年男子籃球代表隊教練黃柏偉EMPOWER 訓練總監Puresweat 培訓教練Dr1ven 青訓
黃柏偉2021/06/03
REPOWER 教練講習-透過週期化訓練發展青少年肌力與體能特質
在缺乏資源的情況下,教練一人要扮演多重的角色。如何安排肌力與體能的課表週期、如何追蹤選手的狀況,並且透過科學化的方式訓練,在有效的時間達到成效。往往是籃球教練的專長之外的專業。本次講習邀請到現任SBL璞園建築籃球隊以及HBL莊敬高職籃球隊的肌力與體能教練劉政餘,帶給大家肌力與體能的重要理論與觀念,透過講師自身經驗,分享實際的案例,並實際在球場上操作肌力等多項動作。講師介紹劉政餘國立體育大學 競技與教練科學研究所 碩士SBL璞園建築籃球隊 肌力與體能教練莊敬高職籃球隊 肌力與體能教練美國肌力與體能協會 肌力
黃柏偉2021/05/31
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