NBA
【外電翻譯】一蹶不振或登峰造極,NBA巨星如何應對壓力
頂尖的運動員是否能經由訓練減少壓力對球場表現的影響?NBA 金洲勇士隊 球星 Steph Curry 認為答案是肯定的。2018-19 賽季時,勇士隊的目標毫無疑問地就是尋求三連霸,根據運動媒體 ESPN 的統計,在那段時期的比賽中,Curry 在第四節或延長賽的最後五分鐘內總共命中了61次關鍵投籃( clutch shot )。另外,在那年季後賽第二輪對上休士頓火箭隊的第六戰時,Curry 在上半場一分未得的狀況下,於下半場豪奪 33 分並成功率領勇士隊登上西區決賽舞台,這些都是最好的案例。就算是最頂尖
EMPOWER2024/11/22
【外電翻譯】美國基層籃球教育體系漸趨混亂, NBA 籲正視問題並積極尋求解決方法
以一系列的伸展運動作為暖身基礎、搭配較高比例的傳球和運球技巧,以及少量的投籃訓練,這些看似簡單的訓練菜單是 NBA 去年賽季年度最佳新秀 Victor Wembanyama 仍效力於法甲聯賽時所進行的賽前熱身內容。「這些基本功才是我一直被教導要帶上球場的。」他在法國接受採訪時說明。一年後,Wembanyama 在第一順位被聖安東尼奧馬刺隊選中,成為當年選秀會的狀元。對於球員基本功的重視,在某些訓練體系中或許已行之有年,然而許多 NBA 高層,包含聯盟總裁 Adam Silver 早已多次對於美國青少年球員
EMPOWER2024/11/22
【NBA 專題分享】「天賦」並不完全是金州勇士能夠強勢如此持久的主要原因,而是「數據分析」!
「天賦」並不完全是金州勇士能夠強勢如此持久的主要原因,而是「數據分析」!七十三勝九敗。這是 NBA 一支球隊在單季所取得的最多勝利紀錄。2015-2016 賽季的金州勇士隊或許擁有許多天賦異稟的頂尖球員,但正是「數據分析」讓他們這一路以來的強勢以及單季 73勝的奇幻旅程化為可能的主要原因!多年來,越來越多的 NBA 球隊開始運用數據分析來提升球員表現和球隊整體的表現。而今天,將會與大家分享的是討論數據分析如何幫助金州勇士成為一支王朝球隊,並改變了NBA,甚至是整個籃球運動!在過去的十年中,金州勇士繳出了相
EMPOWER2023/10/19
從青少兒開始建立的三種能力,我們離 NBA 並不遙遠。
NBA 是籃球選手夢寐以求的最高殿堂,亞洲國家鮮少有人可以進入NBA,除了中國的姚明曾立足一段時間,其他的選手即使在亞洲盃稱霸,但到了NBA都只有擦到邊而已,可想而知,NBA有多麼競爭。我是 Coach Brian 黃柏偉,我的夢想是訓練出NBA球員,所以我反覆在思考自己的教育或是訓練方式能不能真正的幫助到球員,挑戰更高殿堂。林書豪給了大家一個非常好的模範與標竿,大家都會說亞洲人的天生條件不如美洲人,就生理素質而論這說法確實中肯,但我覺得更大一部分是文化與環境所影響。試問,台灣球員真的沒辦法挑戰NBA嗎?
黃柏偉2021/10/20
【籃球教室】Luka Doncic 是如何在競爭激烈的 NBA 與國際賽成為耀眼的新星呢?
這次國際賽中,整體表現都讓人驚艷的斯洛維尼亞,尤其陣中的靈魂人物-Luka Doncic 的表現更是讓人讚嘆不已,他從16歲就加入職業賽場一直到NBA,年僅22歲的他已經創造了很多不可思議,更別說在先前的小組賽中對上傳統強權-阿根廷時全場拿下48分的誇張數據,在只有40分鐘的比賽,能有這樣的表現簡直出神入化,而今天就要為大家分享我們所觀察並分析他在場上為何打得如此輕鬆以及他是如何掌控比賽的呢? 首先,在看到斯洛維尼亞比賽中的進攻雖然都是圍繞著 Doncic來作為戰術核心,但可以看到當 Donci
黃柏偉2021/08/05
踏出夢想的第一步- Los Angeles
 夢想不能只空想,起而行才能達標開始從事個人訓練已經一年,隨著經驗累積,接觸的球員越多,網路上看到各種訓練的方式,內心難免有些掙扎,自己是否走在正確的道路上?所以在今年給自己設定了一個目標:「努力爭取前往 LA 向Drew Hanlen 學習的機會」,去觀摩他的訓練方式。透過他在網上的訓練師培訓計畫,這次,在非賽季的期間,我義無反顧的抓住這次進修機會。跨出夢想的第一步在決定要前往LA之後,我反覆確定Drew Hanlen的訓練時間以及地點,深怕他的行程非常滿,到了LA無法見到他,透過不斷來回的訊
黃柏偉2019/06/05
近期活動
2025 Team EMPOWER 隊員全台招募中🔥🔥
全台組隊|每週訓練|每月比賽
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2025 引爆寒假籃球訓練營!火熱報名中🔥
2025/01/21-01/24、02/03-02/07
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【EMPOWER SPARK 青少年社區籃球俱樂部 全台隊員招募中⛹🏻⛹🏻‍♀️】
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